Iedereen houdt van kauwgom kauwen. In feite, kinderen in Noord-Amerika door te brengen in de buurt van een half miljard dollar op kauwgom per jaar. Maar wat zijn de gevolgen van het kauwen ...
jonge vrouw blaast een Chewing Gum Bubble --- Beeld door © Royalty-Free /Corbis Chewing Gum-nuttig of schadelijk voor tanden?
Iedereen houdt van kauwgom kauwen. In feite, kinderen in Noord-Amerika door te brengen in de buurt van een half miljard dollar op kauwgom per jaar. Maar wat zijn de effecten van kauwgom op de mondgezondheid? Is het nuttig of schadelijk? Eigenlijk kan allebei. De effecten zijn afhankelijk van wat voor soort kauwgom kauwen.
Gum die grote hoeveelheden suiker bevat is over het algemeen meer schadelijk zijn voor uw tanden dan gunstig. Kauwen suikerhoudende kauwgom overmatig schadelijk zijn, omdat de suiker kan vasthouden aan je tanden, het aantrekken van plaque. Echter, het verwijderen van de suikerhoudende kauwgom uit je mond te snel mogelijk kans op gaatjes te verhogen ook. Als je gaat naar suikerhoudende kauwgom te kauwen, moet je het kauwen minstens 15-20 minuten, volgens de World Dental. Op dit punt is de suiker in het tandvlees gegaan, en de rest van de suiker op je tanden kan worden weggespoeld door de toegenomen speekselproductie van het tandvlees.
Sugarless gom, aan de andere kant, eigenlijk profiteert mondgezondheid op vele manieren, ongeacht hoe lang je het kauwen. Bijvoorbeeld:
Dit is vooral te wijten aan het feit dat kauwgom verhoogt de speekselproductie. Speeksel is een van de belangrijkste componenten van de orale gezondheid. Niet alleen heeft het neutraliseren van de zuren in je mond, dat na verloop van tijd kan dragen weg tandglazuur en erosie veroorzaken, maar speeksel bevat calcium die daadwerkelijk kan bijdragen aan de versterking glazuur. Het kleverige oppervlak van kauwgom helpt ook plaque te verminderen zonder dat daarbij residu van zijn eigen. Dit helpt bijgevolg de preventie van holten, gingivitis en andere resulterende dentale problemen zoals tandpijn.
Hoewel kauwgom kan veel voordelen hebben mondgezondheid is door geenszins een vervanging van normale dagelijkse hygiëne. Kauwgom in de plaats van poetsen en flossen zou niet gunstig zijn. Borstelen twee keer en eenmaal per dag flossen is aan te bevelen om effectief plak te verwijderen; wordt echter klinisch bewezen dat kauwen suikervrije kauwgom gedurende 20 minuten na de maaltijd kan verder helpen bederf voorkomen.
Kauwgom kan zeer voordelig zijn mond. De ADA vrijgegeven zelfs een keurmerk, die is gegeven aan een aantal kauwgom merken aan te tonen dat dat merk van kauwgom is effectief in het verbeteren van de mondgezondheid. Kijk voor de ADA Seal volgende keer dat je een pakje kauwgom te kopen om ervoor te zorgen dat het een gezonde keuze.