Het onderzoek, Effect van Conditietraining op tanderosie, cariës en speeksel, online gepubliceerd 11 juni in het Scandinavian Journal of Medicine & amp; Science in Sports, geëvalueerd 35 triatleten die minstens vijf uur per week en 35 niet-uitoefening van individuen opgeleid. De deelnemers vulden een vragenlijst in, het verstrekken van hun leeftijd, geslacht, lengte, gewicht, mondhygiëne praktijken en wekelijks trainingsschema's. Ze voorzagen ook informatie over de dranken zij dronken en sportvoeding producten gebruikt tijdens de training. Alle deelnemers hadden klinische mondelinge examens en had speeksel output en pH testen tijdens inactiviteit. Vijftien atleten hadden ook speeksel evaluaties tijdens de oefening. De pH van zwembaden voor training triatleten werd ook meegenomen in de data.
Hoewel het speeksel output en pH van sporters en niet-sporters waren vergelijkbaar wanneer zij inactief waren, atleten toonde een toegenomen risico voor tanderosie en hun speeksel debieten afgenomen en speeksel pH aanzienlijk toegenomen tijdens de activiteit. Bovendien, zei wetenschappers dat er een significante correlatie tussen de cumulatieve trainingstijd van sporters en kans op holtes.
De effecten van fysieke training en het gebruik van sportdranken en voeding verlagen de pH van sporters speeksel niveaus waar tanderosie kunnen voorkomen, zei Dr Cornelia Frese, hoofdauteur van de studie.
"met een verlaagde intra-orale pH tanderosie en cariës kan optreden," zei Dr Frese. "We zagen dat de wekelijkse training tijd correleert met cariës prevalentie. We nemen aan dat langere trainingstijd is consistent met een hogere inname van koolhydraten sport bars, gels en drinken en dit kan leiden tot een hoger risico op cariës."
Dr. Frese zei ook dat fysiologische veranderingen in de atleten dragen bij aan de problemen.
"Oefening activeert de sympathieke drive en onderdrukt de parasympathische innervatie van speekselklieren," zei ze. "Bovendien atleten adem door de mond tijdens harde oefening en de mond wordt droog. Als ze verbruiken sportvoeding /drankjes op dit moment speeksel bescherming zou kunnen worden verminderd."
Atleten moeten een speciale mondelinge gezondheid regime, zei ze, en "het gebruik van een fluorhoudende tandpasta is belangrijk. de fluoride in de tandpasta verhoogt de weerstand van de tand hard weefsel tegen cariës en erosieve uitdagingen."
Voor meer tips over voeding en een goede mondgezondheid, bezoek MouthHealthy.org de ADA consument website (http://www.mouthhealthy.org/en/nutrition/). Of meer leren over de voordelen van fluoride op MouthHealthy.org (http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/f/fluoride).
© American Dental Association. Alle rechten voorbehouden. Reproductie of heruitgave is strikt verboden zonder de voorafgaande schriftelijke toestemming van de American Dental Association.