Halloween zou kunnen voelen als een vakantie voor het creëren van tandbederf, maar de waarheid is dat het eigenlijk een goed moment om je kinderen over hoe om gaatjes te voorkomen en over het maken van gezonde keuzes te onderwijzen. Het is bijna onmogelijk om Halloween snoep helemaal te vermijden, maar er zijn een paar eenvoudige en leuke manieren waarop je de suiker overbelasting te minimaliseren na trick-or-behandeling voorbij is.
Brush Away de Treats
of uw kind een snoepje of tien eet, is het essentieel om goed borstelen om tandbederf te voorkomen. Een gloednieuwe tandenborstel is altijd een leuke manier om je kind enthousiast over het borstelen te krijgen. Zorg ervoor dat een daling van uw kind Halloween treat emmer, samen met enkele floss, voordat ze het hoofd voor de nacht.
Na zich overgeeft aan Halloween behandelt, heeft uw kind zowel borstel en floss, want candy gemakkelijk kunt krijgen zitten tussen de tanden. Herinner je kind van een goede poetsen technieken. Laat hem zien hoe de borstel heen en weer te bewegen tegen zijn tanden en tandvlees met korte, zachte bewegingen en hoe u de borstel plaatsen op een hoek van 45 graden in de richting van het tandvlees. Jongere kinderen zullen je helpen om te poetsen en flossen grondig nodig hebben.
Maak een Candy Plan
Het beste wat je kunt doen om te voorkomen gaan overboord met Halloween snoep is om van tevoren te bereiden. Hebben een gesprek met je kind over wat het plan zal worden na de emmer is vol snoep. Het helpt om je kind opties om uit te kiezen, zoals de vraag of ze willen het snoepje houden en te verkavelen het uit langzaam of inruilen voor een no-suiker beloning. Een ander idee is om een limiet te stellen aan het aantal huizen die u bezoekt of om gewoon uw kind vult een kleinere tas. Ongeacht wat u beslist, het belangrijkste deel van de regels vooraf vast. Het kan erg handig zijn voor jongere kinderen om het gesprek een paar keer te herhalen.
Het bespreken van uw plan voor Halloween snoep is ook een grote kans om te praten over het belang van het beperken van de consumptie van snoep. Leg je kind hoe je gezonde keuzes te maken voor het lichaam en tanden, wat voedingsmiddelen zijn het beste voor in het algemeen en tandheelkundige gezondheid en hoe om gaatjes te voorkomen met poetsen en flossen.
Not So Sweet Rewards
Er zijn veel alternatieven om gewoon te beslissen of u kan uw kind om te genieten van snoep Halloween. Een snoepje swap is een geweldige manier om je kind genieten van het plezier van trick-or-behandeling zonder overbelasting op snoep. Het basisconcept is om snoep van uw kind te ruilen voor een niet-candy traktatie, zoals een stuk speelgoed dat uw kind wilden voor een bepaald tijdstip of een activiteit heeft hij wilde proberen. U kunt ook de swap door de handel uit kleine hoeveelheden tegelijk in plaats van de hele zaak in een keer uit te breiden; bijvoorbeeld, kunt u toestaan dat uw kind een stuk van Halloween snoep pick per dag, maar dan geven hen de kans om een dagelijkse handel voor iets eenvoudigs als een sticker te doen.
Vergeet niet dat Halloween niet hoeft te worden eng zijn voor een gezond gebit. Gebruik het als een leermoment om uw kind te leren over matiging en tandheelkundige zorg. U zult uw kind opgezet voor een toekomst van gezonde keuzes.