? Ben je in balans? Nee, ik bedoel niet eet je evenwichtige maaltijden of zijn zo gecoördineerd kun je een bal in evenwicht te brengen op onze neus. Ik heb niet echt zelfs betekenen "happy" al is het dichtst ding dat komt om gelukkig omdat ik echt geloof niet dat er zoiets bestaat.
Dus je vraagt "Rick, geloof je niet in geluk, hoewel zo veel leven coaches, ministers, psychologen, enz vertellen me dat de ongrijpbare geluk niet zo ongrijpbaar na allen. Ik ben het eens en niet mee eens dat voor mij, en anderen die ik heb waargenomen, "geluk is ongrijpbaar", dat wil zeggen, het kan hier voor een paar minuten of een paar uur, en dan raakt een stemming, een bijensteken, een tand pijn, een kind of huisdier ziek wordt, een miljoen dingen kunnen gebeuren om ons het gevoel "ongelukkig", hoewel, door de natuur, kunnen we worden beschouwd als een gelukkig mens.
Dus wat kunnen we doen om de "steek" te verminderen van de gebeurtenissen die ons het gevoel ongelukkig, als we goed kennen en goed we zijn vol goede moed? acties? Niets helpt bij het scheppen van meer geluk als positieve acties. Waarom? het is gemakkelijk om te denken en te geloven goede dingen. Al duurt het is te lezen The Good Book, een zelfhulpboek, etc. Maar niets wekt geluk dat duurt, zoals vrijwilligerswerk om iemand te helpen minder geluk, spelen met die kinderen, het krijgen op de vloer met uw hond en het spelen, zal een shut-in bezoeken, en de lijst gaat maar door.
Ik zeg niet dat je de Bijbel niet te lezen van de keuze als dat uw geloof systeem. Ik zeg niet voorkomen kerk, synagoge of moskee als je voelt dat het dient u goed. Ik zeg dat zijn plaatsen en boeken om "acties" te nemen in de buitenwereld te leren, en als je dat niet doet, kan dit betekenen terug voor dezelfde les gaan opnieuw en opnieuw, en, later leiden tot frustratie. Dus wat je vertelt me Rick is dat alles wat men hoeft te doen is goede daden en geluk evolueert? Ik wou dat het zo was. Maar ik heb gemerkt dat hoe meer goed ik doe, of probeer te doen, wanneer de zogenaamde "negatieve" dingen gebeuren, hoe meer ik kan de klap buffer met herinneringen aan de positieve actie.
Mijn vrouw en ik wonen tegenover een nationaal park vol met paden wilde dieren en natuur. Ongeacht wat de mind-statische van de dag, we gewoon lopen aan de overkant in het diepe genezing bos en tegen de tijd dat we naar voren zijn gekomen, serieus, is er niet een idee wat we waren bang om in de eerste plaats.
Sinds ik ongebruikelijke cartoons, en ongebruikelijke cartoon merchandise te maken, we gips onze muren met verschillende cartoons van mij dat we vinden grappig. Ik ook ben voortdurend het bestellen van mijn cartoon geschenken en het geven van hen "aan ons", zo, dat als onszelf soms vinden we in een funky stemming, kunnen we maximaal of spelen met "iets leuks". Het klinkt misschien kinderachtig, maar de moderne wetenschap en de geneeskunde heeft deze uitgebreid bestudeerd. Het is echt heeft terug te brengen balans, zelfs in sommige van de slechtste tijden.
Dit is niet een one size fits all wereld. Ik vind grote 'geluk' in het creëren van cartoons, schoenen, merchandise, etc die mensen willen. Dat heeft meer te maken met het werk dat ik doe en hoewel dat het werk, alleen, ik weet het, is niet van plan om "te creëren geluk ', die betrokken zijn bij deze werkzaamheden acties herinner me dat ik hier aanbieden van een dienst, of ik ben" gevoel gelukkig "is of niet, dat gaat om iemand anders gelukkig te voelen. En vaker wel dan niet, ergens langs de weg, iemand gaat om me te vertellen dat ze één van mijn producten gekocht en het brengt een glimlach op hun gezichten (en hun vrienden en /of families. En presto, mijn psychisch-kiespijn is plotseling genezen.
De bottom line is dat er altijd, voortdurend problemen in ons leven die kunnen en moeten ons ongelukkig maken, dat wil zeggen, als we hadden "minder instrumenten om het hoofd te bieden". Maar je weet je "kracht gereedschap". Zij kunnen een Bijbel. Zij kunnen het schrijven van een dagboek. Ze kunnen praten met een vriend of therapeut. Ze kunnen de natuur, of uw huisdier, of de sportschool, of vrijwilligerswerk of een combinatie zijn, of al deze dingen, of een miljoen andere dingen die je kunt terugkijken en zeggen: "wat kan moeilijk op dit moment, maar ik weet uit ervaring dat dit zal ook overgaan .... en mijn evenwicht zal dus terug dat ik kan geluk voelen brengen balans "of" geluk "voor ons, maar één ding is zeker".
Soms ze misschien een combinatie van alle of een aantal van deze dingen die zijn ". Zitten er leesboek na boek over geluk en of balans, zal niet leiden tot het. De acties zullen.
