Traditional geneeskunde van mening dat "de medicijnen en voedsel hebben dezelfde oorsprong". In feite zijn veel soorten groenten en fruit in ons dagelijks leven hebben zowel de functie van voedsel en medicijnen. De volgende passage zal introduceren tien soorten voedsel voor tien soorten ziekten
Ten eerste, groene groenten -. Visuele stoornissen
Groene groenten kan genoeg antioxidanten leveren aan uw lichaam, waardoor je ogen vrij van de nadelen van externe omgeving
Ten tweede, grapefruit -. bloedend tandvlees
Gingival ontsteking wordt veroorzaakt door het gebrek aan vitamine C in het lichaam. In dat geval is het nuttig om een aantal vruchten die rijk aan vitamine C zijn, zoals grapefruit, citroen, kiwi, enzovoort, vooral grapefruit, die het beste effect heeft eten.
Derde, banaan - ledematen zwakte
overmatige lichaamsbeweging kan leiden tot vermoeidheid. Het gehalte aan kalium in het lichaam is relatief klein, dus je moet speciale aandacht besteden aan de aanvulling van kalium na het sporten. De ideale keuze voor de aanvulling van kalium is om bananen te eten
vierde, rode wijn -. Diarree
Als u last heeft van diarree, kunt u één of twee glazen rode wijn te drinken. Onderzoek heeft uitgewezen dat het effect van rode wijn kan worden vergeleken met de diarreepillen verkocht in de drogisterijen
vijfde sinaasappelsap -. Hoge bloeddruk
Indien het gehalte aan kalium en calcium in het dieet toeneemt, zal de bloeddruk verlagen nature. Sinaasappelsap is gewoon rijk aan calcium, kalium en vitamine C.
Zesde, knoflook - griep
Als je verkouden, kunt u een aantal knoflook, die kunnen helpen om de kou te doden eet virus in je lichaam
Seven, appelsap -. hart-en vaatziekten
de meest recente studie is gebleken dat vaak het drinken van appelsap de morbiditeit van hart-en vaatziekten te verminderen. Dit komt omdat de antioxidanten in appelsap bevorderlijk zijn voor de gezonde werking van het hart
achtste, thee -. Tandpijn
theebladeren bevatten een groot aantal fluoride en polyfenolen, die kan voorkomen tandcariës en de tanden te versterken. Bovendien, als de suiker en pectine in theebladeren hebben een chemische reactie met het speeksel, het kan ook verbetering van de zelfreinigende vermogen van de mond
Ninth, bloemkool -. Cyanose van de huid
Voor sommige mensen, wanneer er een aantal kleine aanrijding en de schade op de huid, zal het zwart en blauw te worden. Dit is vanwege het gebrek aan vitaminen in het lichaam, vooral het gebrek aan vitamine K. De beste manier om aanvulling vitamine K is om meer broccoli
tiende, koffie -. Slecht geheugen
Wetenschappers wijzen, de cafeïne in koffie kan niet alleen het menselijk geheugen te verbeteren en verhoging van de leessnelheid, maar ook kan maken de hersenen duidelijker.
