Als je wakker wordt in de ochtend, het wegwerken van die slechte adem 's morgens is een no-brainer: Je hoofd naar de badkamer en het gebruik van tandpasta en mondwater om op adem te verfrissen. Scoren frisse adem thuis is eenvoudig, maar weten hoe zich te ontdoen van slechte adem terwijl je onderweg bent kan lastiger zijn. Immers, je bent niet altijd gaat worden in de buurt van een wastafel of uw tandenborstel handig. Daarom is het belangrijk om een back-up plan op zijn plaats. Op die manier, als je vermoedt dat je een slechte adem, heb je een paar trucjes hebben uw mouw om zich te ontdoen van te krijgen.
suikervrije kauwgom en Candy
Slechte adem kan soms gekoppeld aan slechte speekselproductie volgens de American Dental Association (ADA). De ADA suggereert dat kauwen een stok van suikervrije kauwgom of popping een suikervrij snoep in je mond kan helpen zich te ontdoen van slechte adem en - als het tandvlees of snoep is-mint-smaak - laat een frisser geur achter. Kauwgom en zuigen op snoep te bevorderen speekselproductie, die duidelijk de tong en tanden van de slechte adem-inducerende voedsel deeltjes en bacteriën helpt. Houd een pak van suikervrije kauwgom of snoep in uw zak of tas, zodat u altijd een back-up plan.
Portable Mini Borstels
Het houden van uw tandenborstel en een tube tandpasta in je zak kan niet de meest onopvallende manier om een frisse adem te scoren op de weg zijn. Het toevoegen van een pakket van mini-borstels, zoals Colgate ® Wisp ®, kan u helpen bannen slechte adem met een snelle reis naar het damestoilet. Ontworpen om te werken zonder water of extra tandpasta, deze pocket sized tandenborstel heeft een tandpasta gel in het centrum. Gebruik het een keer en gooi het voor een snelle touch-ups Het kauwen Parsley In sommige situaties -. Denk aan het eten van een maaltijd met knoflook op een eerste date - je mag niet de middelen hebben voor frissere adem in uw zak of tas. Je hebt geluk als je diner kwam met een peterselie garnituur. De Universiteit van Maryland Medical Center merkt op dat het kauwen een beetje peterselie of een takje munt slechte adem kan neutraliseren. Pak een stuk en snel te kauwen, en je zult frissere adem binnen een paar seconden te hebben. praten met uw arts Snelle oplossingen werken goed voor een slechte adem dat tot sluipt op je tegen een ongelegen moment. Als je constant last heeft van slechte adem, kan het meer dan alleen maar een ergernis zijn. Praat met uw tandarts over de mogelijke oorzaken van een slechte adem, die tandbederf, recente tandheelkundige werk en zelfs problemen met de spijsvertering kan bevatten. Bespreek hoe zich te ontdoen van slechte adem die wordt veroorzaakt door een ernstige aandoening. Of het is een once-in-a-while probleem of een consistent probleem, kan slechte adem worden opgelost met snelle oplossingen en oplossingen op lange termijn.