Als je wilt weten hoe zich te ontdoen van slechte adem denken niet na over alleen het maskeren van de geur uit te vinden hoe je het kunt stoppen. Eten en drinken die op je tong of tussen je tanden beginnen te rotten, en bacteriën voedt zich met het eiwit. Deze twee dingen zijn de belangrijkste oorzaken van een slechte adem.
Niet alleen na te denken over hoe zich te ontdoen van slechte adem beginnen te doen vandaag door het houden van uw hele mond schoon. Je tanden poetsen en flossen is misschien niet genoeg om een slechte adem weg te houden zijn. Je tong heeft een heleboel voedsel en bacteriën, en het moet ook schoon worden gehouden.
Gebruik een tongschraper je tong het werkt beter dan een borstel, want het is niet zacht schoon te maken. Iets harder dan een tandenborstel is nodig om te kunnen tillen de film die de bacteriën die vervolgens op je tong. Als je wilt weten hoe zich te ontdoen van slechte adem reinigen van uw tong is een van de belangrijkste dingen die je kunt leren.
Je moet je tong schrapen, je tanden poetsen en flossen ten minste twee keer een dag om je mond schoon te houden. Omdat veel van de gevangen eten op je tong ligt dicht bij de achterkant in de buurt van je amandelen, moet u een tongschraper dat is lang en breed om het schoon te krijgen. Zodra je deze paar dingen te doen, zult u goed op uw manier om te weten hoe om voor altijd te krijgen van een slechte adem.
Er is meer te leren over hoe zich te ontdoen van slechte adem. Eén ding is dat een droge mond is een stinkende mond. U weet dat droog, gluey gevoel als je wakker wordt is omdat je niet zo veel speeksel wanneer u slaapt als jij wanneer je wakker bent te maken.
Bij de planning voor hoe zich te ontdoen van slechte adem altijd te houden kauwgom met je mee. Kauwen maakt meer speeksel en meer speeksel betekent een natte, minder stinkende mond. Kijk voor kauwgom dat de suikervervanger xylitol bevat. Xylitol werkt met je mond om bacteriën te voorkomen van de verspreiding.
Als je adem alleen slecht ruikt na het eten van voedingsmiddelen met veel uien of knoflook moet je al weet hoe zich te ontdoen van slechte adem. Stop met het eten van deze voedingsmiddelen als je in de buurt van mensen die je niet wil beledigen.
Veel medicijnen maken je mond droog, en stonk. Praat met uw arts over uw medicatie en zien wat hij of denkt, zou je iets om u te helpen speeksel produceren nodig. Als dat niet werkt, zijn er gezondheidsproblemen die een geur in je mond zou kunnen veroorzaken. Praat met uw arts om te zien wat hij of zij denkt over hoe zich te ontdoen van slechte adem, vertel hen wat je al hebt geprobeerd, zodat ze een weloverwogen beslissing nemen over hoe u te behandelen kan maken.
