Er is waarschijnlijk niets meer gênant dan het hebben van een slechte adem. Het is iets dat zeker je sociale leven en zelfs het leven van invloed op het werk. Kun je je voorstellen te praten met iemand die maakt het heel duidelijk dat je adem is aanstootgevend? Of kan je je voorstellen dat iemand biedt u een munt, uiteraard omdat je adem is meer dan genoeg om te nemen? Het wegwerken van slechte adem is eigenlijk heel eenvoudig en je hoeft niet altijd hoeft te gaan naar een tandarts als het kan worden gecontroleerd. Proberen een huis remedie eerste is altijd het beste voordat u uitgeeft het grote geld op iets medisch.
Wat kan ik doen over slechte adem?
Voordat op zoek naar een huis remedie voor slechte adem, bepalen eerst of het inderdaad uw adem dat anderen stoort. Probeer het en zien hoe anderen handelen om je heen wanneer je praat. Zij zullen meer dan waarschijnlijk een stap terug, terwijl je praat of proberen om u helemaal te vermijden. Maar laat dit u neer. De volgende stap is om uw dieet te veranderen.
U hebt waarschijnlijk het eten van dingen die is verlaten rijk bacteriën in je mond. Immers, slechte adem komt uit de bacteriën uit voedsel in uw mond als het breekt de eiwitten er omheen. Als dit niet helpt, kunt u poetsen en flossen uw tanden vaker en ook gorgelen met behulp van een mondspoeling na elke maaltijd.
Dit is zo dat je de bacteriën die zijn verzameld in je mond, vooral rond je tong kan vernietigen. Voor het beste resultaat, kunt u zelfs willen proberen te wassen uw mond met zuiveringszout die je hebt liggen rond uw voorraadkast. Baking soda daadwerkelijk helpt om de tanden te reinigen. Gewoon niet proberen te gebruiken de hele tijd.
Op welke andere manieren kan ik gebruiken om voorkomen of onder controle slechte adem?
Er zijn andere oplossingen voor thuis die je kunt gebruiken om te voorkomen dat een slechte adem van de vorming of het krijgen van ontdoen van het als je het hebt gedaan. Een van de methoden is om je voedsel goed te kauwen en drink veel water tussen de maaltijden. Dit zal helpen uw maag om voedsel goed te verteren en het water zal ook helpen om te spoelen alle voedsel deeltjes, zodat ze niet te veel in de mond te verzamelen. Toch zal je je tanden te poetsen om zich te ontdoen van de bacteriën die wel te verzamelen.
Een ander huis remedie voor slechte adem is om je mond spoelen met een glas water en het sap van een halve citroen na elke maaltijd die je thuis hebt. De citroen kan een aantal van de bacteriën in je mond te doden. Het werkt gewoon de manier waarop een mondspoeling doet en misschien zelfs beter.
Ten slotte moet je er ook voor zorgen dat je gezond bent en dat u de juiste vitaminen in je lichaam. Probeer het nemen calciumsupplementen, vitamine C en vitamine B-complex voorkomen slechte adem bacteriën vormen. Dit zijn slechts enkele van de home remedies voor slechte adem die je eerst kunt proberen voordat u besluit over te gaan naar de tandarts.
