Are u een persoon die is bang voor de verlegenheid je zou kunnen krijgen als een persoon met wie u praat plots beweegt een beetje terug en worstelt om kalmte te bewaren? Dit is slechts een van de vele dingen die zouden kunnen gebeuren als u last heeft van slechte adem. Als u geen slechte adem hebben denk maar aan hoeveel je moet doorstaan gewoon proberen niet om mensen die lijden aan te beledigen. Er zijn verschillende redenen waarom iemand zou kunnen lijden aan een slechte adem en het vinden van de beste en meest effectieve remedie is afhankelijk van wat de oorzaak is.
Als u niet lijdt aan een ernstige ziekte, de meest waarschijnlijke oorzaak van een stinkende adem is bacteriën. Het wegwerken van alle bacteriën in je mond is onmogelijk, maar je moet begrijpen dat bacteriën moet eiwitten om te groeien. Eiwit komt uit eten en als je de bacteriën eten uitzendt zwavelhoudende dampen die de adem veroorzaakt te ruiken slecht. Hier zijn een aantal goede tips over hoe je slechte adem wordt veroorzaakt door bacteriën te genezen:
De meest voor de hand liggende remedie voor slechte adem is om je tanden te poetsen. Je weet dat dit waarschijnlijk sinds de dag dat u uw eerste tandenborstel zag. Tandenpoetsen drie keer per dag na de maaltijd kunt u genezen slechte adem. Als links in je mond, zal bacteriën breken het voedsel en stoten die onaangename geuren eerder vermeld. Borstelen is niet alleen voor het houden van uw tanden wit, het gaat ook over het verwijderen van kleine voedseldeeltjes vast te zitten tussen je tanden en het tandvlees.
Een andere effectieve remedie is het gebruik van tandzijde, dat is meestal ofwel een dunne nylon lijn of een plastic lint. Flossen na elke maaltijd in om zich te ontdoen van die kleine voedseldeeltjes op plaatsen die moeilijk te bereiken met een tandenborstel zijn. Zonder voedsel deeltjes, bacteriën heeft niets af te breken en te creëren slechte geuren.
Houden van uw mond schoon is niet alleen over het verwijderen van etensresten, zal de bacteriën niet alleen maar groeien tussen je tanden. Om zich te ontdoen van de bacteriën op je tong, schrapen is een goede methode. Schrapen je tong na het tandenpoetsen kan de aanwezigheid van bacteriën aanzienlijk verminderen. Een effectieve tong schrapen kunnen worden gekocht bij een apotheek.
