Are u een van degenen die zich schamen van het hebben van een slechte adem? Heeft u uw inspanningen om te elimineren uw slechte adem hopeloos vinden? Bent u het lopen uit van ideeën over wat leidt tot je een slechte adem? Ziet u wit tot gebroken wit brokken die uit de mond komen? Hebben deze brokken uitstoten een nare geur? Uw probleem kan worden veroorzaakt door tonsillen stenen.
Tonsillen stenen zijn de formaties in de spleten van uw amandelen. Die zijn samengesteld uit stoffen die goed bekend is dat slechte adem te maken. Het is opgebouwd uit slijm, dode cellen, bacteriën en nasale druipen. De bacteriën in deze stenen worden genoemd als anaërobe bacteriën waarvan bekend is dat vreselijke adem veroorzaken.
Hieronder vindt u enkele tips die nuttig kunnen zijn voor u toget ontdoen van thet-stenen en te voorkomen kunnen komen eens te meer:
1. Mondhygiëne - voor degenen die gevoelig zijn voor dit probleem, kan het een goed idee op het gebied van mondhygiëne te zijn, om hun tanden te poetsen na het eten elke keer. Flossen en borstelen regelmatig gedurende de dag kan beperken de mogelijkheden van elke bacterie bouwen. Vergeet niet om de tandenborstel heel vaak te schakelen. Wacht niet tot uw tandenborstel te wijzen op aanwijzingen van slijtage.
Ook vergeet niet om schoon uw handen zeer goed met het oog op weg van alle soorten infecties te houden.
2. Dieet - Uw eetgewoonten speelt een grote rol in het beheer van T-stenen. Het beperken van calcium verbruik is een van de technieken die je kunt gebruiken om de opbouw in uw tonsillen zakken te minimaliseren. Teveel calcium in de voeding kan leiden tot verkalking in de amandelen die vervolgens zal de ontwikkeling van de tonsillen-stenen. Calcium verhoogt ook slijm bouwen in de mond, die ook vorm in je t-stenen.
3. Niezen, hoesten en het buigen van de keel zijn een andere tonsillen stenen remedies. Hoewel, zou het slechte geur te produceren. U kunt zelfs gebruik maken van uw vinger en krassen deze minuut klodders uit. Voel je vrij om tandenborstel, Q-tip, tong, tandenstoker, en ga zo maar door.
Deze technieken kunnen niet voor iedereen werken, ook al is het bewijs heeft aangetoond dat zij hebben bewezen succes voor veel mensen te bereiken van over de hele planeet.
