Bad adem (halitose) kunnen een onaangename en pijnlijke aandoening. Velen zich niet realiseren dat we slechte adem, maar iedereen heeft het van tijd tot tijd, vooral in de ochtend. Er zijn verschillende redenen kan een slechte adem, maar bij gezonde mensen, de belangrijkste reden is het gevolg van microbiële afzettingen op de tong, vooral de achterkant van de tong. Sommige studies hebben aangetoond dat gewoon borstelen de tong verminderd slechte adem met maar liefst AS70 procent.
Wat is de oorzaak van slechte adem?
Speekselproductie bijna stopt tijdens de slaap en de verminderde reinigende werking maakt bacteriën om te groeien, waardoor slechte adem
Foods - zoals knoflook, uien, enz. bevatten geurveroorzakende verbindingen in de bloedstroom.; ze worden overgebracht naar de longen, waar ze worden uitgeademd
slechte mondhygiëne gewoonten -.. voedselresten nog in de mond bevorderen bacteriegroei
parodontale aandoeningen (tandvlees) - Kolonies van bacteriën en voedselresten wonende onder ontstoken tandvlees
tandproblemen en onjuist gemonteerd tandheelkundige apparatuur -. Kan ook bijdragen aan een slechte adem
Droge mond (Xerostomia) -. Kan worden veroorzaakt door bepaalde medicijnen, speekselklier problemen, of continue Mondademhaling
Rookwaren - Droog de mond, waardoor slechte adem
op dieet -. Bepaalde chemische stoffen genaamd ketonen worden vrijgegeven in de adem in wanneer het lichaam vet verbrandt
uitdroging, honger, en gemiste maaltijden -. Drinkwater en kauwen voedsel verhoogt de speekselproductie en wast Bacteriën weg
medische aandoeningen en ziekten -. Diabetes, lever- en nierproblemen, chronische infecties van de sinussen, bronchitis en longontsteking zijn verschillende omstandigheden die kunnen bijdragen aan een slechte adem. Het bijhouden van een verslag van wat je eet kan helpen de oorzaak van een slechte adem te identificeren. Ook, controleer uw huidige medicatie, recente operaties, of ziekten met u tandarts.
Hoe slechte adem
goede mondhygiëne voorkomen - Borstel minstens twee keer per dag met een ADA goedgekeurd fluoride tandpasta en tandenborstel. Floss dagelijks voedselresten en plaque te verwijderen van tussen de tanden en onder het tandvlees. Borstel of gebruik maken van een tong schraper om de tong te reinigen en bereiken de rug gebieden. Vervang uw tandenborstel om de 2 tot 3 maanden. Als je kunstgebit of verwijderbare bruggen dragen, grondig te reinigen en plaats ze terug in je mond in de ochtend
Zie uw tandarts regelmatig -. Hier krijg je een check-up en reiniging ten minste tweemaal per jaar. Als u hebt of parodontitis heeft gehad, zal uw tandarts meer frequente bezoeken aan
Stoppen met roken /pruimtabak -. Vraag uw tandarts wat ze aanbevelen om te helpen doorbreken van de gewoonte
water drinken -. Water zal helpen om je mond vochtig en weg te wassen bacteriën
Mondwater /spoelen - Sommige over-the-counter producten bieden slechts een tijdelijke oplossing om onaangename mond geur te maskeren. Vraag uw tandarts over antiseptische spoelingen die niet alleen een slechte adem te verlichten, maar ook de bacteriën die het probleem veroorzaken te doden.
In de meeste gevallen kan uw tandarts de oorzaak van slechte adem te behandelen. Als wordt vastgesteld dat je mond gezond is, maar slechte adem blijvend is, kan uw tandarts u verwijzen naar uw arts om de oorzaak van de geur en een passend behandelplan te bepalen.
