Schuur- en balde de tanden 's nachts is een aandoening genaamd bruxisme. Het komt voor bij veel mensen op een bepaald punt in hun leven. De ernst en de duur van het probleem variëren, afhankelijk van de omstandigheden. Hier is wat je nodig hebt om te weten:
Symptomen die je slijpen of balde je tanden 's nachts
Facial pijn en vermoeidheid, vooral in de kaak gebied, komen vaak voor als gevolg van langdurige klemmen van de spieren. Veel mensen die last hebben van bruxisme wordt wakker met hoofdpijn. Tanden worden vaak pijnlijke, gevoelige of los. Ze kunnen barsten, chip of vertonen slijtage in het glazuur. Je slapende partner kan harde geluiden opvalt als je tanden op elkaar te malen, maar het is ook mogelijk om het in stilte te doen.
Waarom is het gebeurd?
fysieke of emotionele stress is de belangrijkste boosdoener voor bruxisme. Fysische factoren bevatten vaak conditie, voeding, algemene gezondheid en slaapgewoonten. Externe emotionele stressoren kunnen bestaan uit geld, werk en relatie uitdagingen.
Behandeling opties
Het uitzoeken van de oorzaak van de stress en het aanpakken van het kan het slijpen te elimineren. Voer een ontspannen routine voor het slapen gaan, zoals licht yoga, een warm bad of een kopje kruidenthee. Sommige mensen zeggen dat het plaatsen van een warme doek over hun kaak als ze gaan slapen helpt slijpen en balde.
Zie uw tandarts om te bepalen of er schade is ontstaan als gevolg van het malen van je tanden. Uw tandarts kan erop wijzen dat u een nachtwaker te dragen terwijl je slaapt. Dit is een apparaat dat wordt gedragen in de mond tanden kussen tijdens het slijpen en klemmen. In ernstige gevallen kan uw arts u aanraden kaak oefeningen om te helpen verzachten en te ontspannen overbelaste spieren.
Het malen bij kinderen
De kinderen kunnen problemen met klemmen en slijpen 's nachts net zo goed. Gewoon omdat ze jong zijn, betekent niet dat ze immuun zijn voor stress. Als je hoort je kind slijpen in de nacht, of ze klagen over hoofdpijn, tandpijn of een gezichtsbehandeling ongemak, een bezoek aan een pediatrische tandarts te zien over een nachtwaker.
Als het niet is gericht, slijpen en balde vaak leidt tot ernstige schade aan de tanden en de kaken. Het laat ook het slachtoffer uitgeput en pijn. Als u vermoedt dat het slijpen en balde, contact op te nemen vandaag uw tandarts.