Zout water
Waterstofperoxide
Tandenborstel
Baking soda
Cup
Dental floss
Als u deze materialen, je bent nu klaar om je tanden te poetsen samen met zuiveringszout.
De eerste stap is om 2-3 theelepels bakpoeder mengen in een kopje water als je jezelf voor te bereiden voor het tandenpoetsen.
Na deze, moet je 2-3 theelepels warm water het beter toe te voegen in de beker, hoe warmer de temperatuur. Echter, je moet oppassen niet te worden gebroeid door het water.
Voeg drie procent van waterstofperoxide in het mengsel. Roer totdat het pasta-achtig.
Nadat het mengsel wordt gedaan, kunt u nu dit gebruiken om de deposito's van uw tandvlees weg schoon te maken. U kunt het mengsel toe te passen met behulp van uw blote vingers of met behulp van een flosdraad om de kloof te bereiken tussen de mond, dat is moeilijk te bereiken met de tandenborstel alleen.
Met de oplossing als een tandpasta en penseel je normaal zou doen. Concentreer je op het tandvlees, want dit is waar de tandsteen deposito's zijn meestal. Je moet in staat zijn om deel te nemen aan dit deel van uw mond als u wilt voorkomen dat gingivitis infecties van uw mondgezondheid verder.
Gebruik een zoutoplossing gemengd met warm water om je mond te spoelen. Laat het verblijf in uw mond gedurende ongeveer dertig seconden voordat je spugen het voor het te zijn in staat om de mondholte zeer goed te racen.
Heeft deze processen regelmatig ten minste drie keer per dag om te desinfecteren jouw mond. De baking soda zal dit doen voor u en het zal fungeren als bescherming tegen infecties en ongewenste bacteriën in je mond. U kunt de regelmaat van de activiteit, afhankelijk van de conditie van uw tandvlees te verhogen na het doen van de procedure voor een bepaalde periode.
Met behulp van zuiveringszout en andere home remedies om je gingivitis is gewoon de preventieve maatregel die u kan doen om te helpen verlichten van de conditie van uw tanden en tandvlees. Het zal ook helpen om een professioneel advies over uw tandheelkundige voorwaarden, zodat u zou weten hoe om te gaan over het probleem en een manier vinden om het onmiddellijk op te lossen. Zoals eerder vermeld, gingivitis is een ernstige aandoening en vereist een professionele advies en diagnose. Het gebruik van zuiveringszout is slechts een preventieve maatregel om de ziekte te houden van verslechtering en beïnvloeden andere delen van je mond en lichaam.
Vecht Gingivitis met verbeterde Mondhygiëne
Mondhygiëne lijkt zo simpel te doen en toch is moeilijk voor sommige mensen te handhaven. Toch moet je zeker maken er een punt om een regelmatige tanden reinigen sessie omdat uw mondhygiëne is net zo belangrijk als het houden van uw lichaam en vorm bijvoorbeeld. Mondhygiëne bestaat uit fundamentele dingen. Hier zijn enkele van de tips die u kunt volgen om mondhygiëne en de strijd gingivitis in het proces te houden.
1. De eerste stap die je moet doen is om je tanden te poetsen op een dagelijkse basis. De duur van borstelen is raadzaam om drie keer per dag of meer afhankelijk van hoe laat genie u in termen van het gebit. Regelmatig borstelen zal voorkomen dat bacteriën uit zichzelf inbedden op je tandvlees en daarmee het voorkomen van gingivitis verder te ontwikkelen.
2. Flossen is ook een belangrijk onderdeel van uw mondhygiëne. Dit is belangrijk omdat flossen staat zijn om die moeilijk te bereiken gebieden van uw mond vooral de zijkanten van uw tanden te bereiken zal zijn. Flossen staat zal zijn om schoon te maken overtollig voedsel deeltjes die gemaakt zijn gevangen tussen uw tanden.
3. In termen van uw dieet, het eten van een stuk van rauwe groente per dag kan helpen bij het schoonmaken van de overtollige voedsel deeltjes in je mond. Dit komt door de enzymen die planten. Deze enzymen helpen het lichaam te reinigen en te ontdoen van al deze giftige chemische stoffen die je fysieke vorm kunnen schaden.
4. Het hebben van vitaminen en mineralen in uw dieet kan ook helpen bij het verbeteren van uw mondhygiëne voor het beter. Mineralen zoals calcium zal uw botten te versterken zozeer zelfs dat het zal worden beschermd tegen de bacteriën die tandvleesontsteking veroorzaken van schade aan uw parodontale membraan.
5. Het reinigen van uw mond met zuiveringszout en warm water kan ook helpen voorkomen gingivitis ook. Baking soda heeft componenten die de ontwikkeling van gingivitis kunnen belemmeren en dus je beschermen tegen alle ongewenste bacteriën in je mond.
7. In aanvulling op deze, moet u ook uw tandvlees te masseren om de circulatie correct te laten stromen . De massage zal helpen bij het verbeteren van de circulatie van de bloedvaten en daarmee houdt het tandvlees zo gezond als het zou moeten zijn. 8. U kunt kruiden oplossingen gebruiken om uw tandvlees te masseren met. Deze kruiden-oplossingen zal ongetwijfeld helpen bij het onderhouden van uw gezond tandvlees en u te beschermen tegen verschillende ziekten die uw tandvlees en uw tanden kunnen beschadigen. 9. reguliere tandheelkundige check-ups kan ook worden gedaan om te helpen meer informatie te krijgen over uw mondhygiëne verder te verbeteren. Als u regelmatige bezoeken aan uw tandarts, zult u in staat om inzicht te krijgen over hoe de verzorging van uw tanden goed te maken.
Hebben van een goede mondhygiëne komt neer op bescherming tegen alle bacteriën die kunnen schade toebrengen aan uw tandheelkundige gezondheid in de toekomst. Als u wilt worden beschermd tegen alle soorten van tandheelkundige ziekten, waaronder gingivitis, moet u weten hoe om te zorgen voor uw tandheelkundige gezondheid.