Als het gaat om persoonlijke mondhygiëne, niet alle mannen zijn zo attent om hun tanden als vrouwen. Te beginnen met de controle, enquêtes blijkt mannen hebben meer kans om een tandarts te zien alleen in het geval van een probleem. Dus, jongens, leren hoe te halen uit uw mondverzorging routine met de volgende tips voor het behoud van een gezonde glimlach en het voorkomen van orale gezondheidsproblemen voordat ze beginnen.
Tandenborstel Tips
Borstelen is slechts een onderdeel van het houden van uw mond schoon - dit te doen twee keer per dag, in het bijzonder. Echter, de gemiddelde man zijn tanden poetst 1,9 keer per dag, volgens de Academie voor Algemeen Tandheelkunde (AGD). Het is niet genoeg om snel te poetsen en op uw manier; twee minuten van een grondige reiniging is uw meest effectieve aanpak. Houd in gedachten dat je niet hoeft te harde borstel tijdens dit proces. Gebruik een zachte borstel, zoals Colgate® Slim Soft ™ en penseel zachtjes op een hoek van 45 graden
Enkele nuttige tips:. Vervang uw tandenborstel om de drie tot vier maanden, spoel het na elk gebruik en op te slaan rechtop drogen. Op te slaan in een container daadwerkelijk laat micro-organismen om te groeien op de borstel, verklaart de American Dental Association (ADA), dus het is best om deze methode te vermijden.
Sports and Dental Injuries
Het spelen contactsporten kan leiden tot een trauma op onverwachte plaatsen, en dit omvat gebroken, beschadigd of verloren tanden. Draag een gebitsbeschermer als je op het veld en een helm als je op je fiets. Uiteindelijk zie uw tandarts zo spoedig mogelijk na het ervaren van een incident om de schade snel te beoordelen en te bepalen wat kan worden gedaan om het te repareren.
De Tabak Factor
Of je rookt of kauwen van tabak, je bent op een groter risico voor tandvleesontsteking en mondelinge kanker door middel van deze gewoonte. U kunt zelfs verliezen tot 12 tanden door de leeftijd van 72, waarschuwt de AGD. Om deze redenen, mannen zijn twee keer zoveel kans om orale kanker te ontwikkelen in vergelijking met vrouwen, het maken van regelmatige controles een must. Naast het controleren op gaatjes en tandvleesaandoeningen, zal uw tandarts ook uw mond op tekenen van mondkanker, zodat u vroegtijdig met de behandeling te beginnen als de diagnose is gesteld. Het beste is om tabak helemaal stoppen, maar als je een roken of kauwen routine voort te zetten, zeker niet deze reguliere tandarts bezoeken overslaan
Als je de neiging om te bloeden wanneer je borstel, floss of gebruik van tabak -. Of het is een tijdje geleden dat u in een tandartsstoel geweest - heb je alle reden om een tandarts afspraak meteen om elke mondgezondheid problemen die u misschien niet beseft dat je hebt aan te pakken. Preventieve zorg die routine controles en mondhygiëne thuis zal een lange weg voor u om de leiding van uw algehele gezondheid te nemen te gaan omvat.
Meer informatie over mannen mondhygiëne in de Colgate middelen Oral Care.