snoep, chips en gum - oh my! Hoewel je kleine monster moet genieten van de volledige Halloween ervaring, waarbij elke schattige kostuum en leuk evenement komt emmer na emmer van snoep. Van cupcakes in de klas een stapel van snoep na een nacht van trick-or-behandeling, maar de aanblik van zoveel suiker is genoeg om je kiespijn geven.
Voordat u de kibosh op alle traktaties (of ontslag uzelf op de dag-lange suiker hoog aan het einde van de maand), moet u weten dat niet alle snoep gelijk wordt gemaakt. Items zoals snoep tanden en gummies, die in contact blijven met de mond van uw kind voor meer dan een paar seconden, moet een aantal van de snoep gooi je in het voordeel van traktaties die minder schadelijk zijn zijn. Hier is hoe je een gezondere vakantie te genieten van zeven door behandelen van uw kind tas om de slechte te scheiden van de safe-in-mate.
1. Kies de juiste Candy
Volgens de American Dental Association (ADA), de beste soorten traktaties zijn degenen die gemakkelijk oplossen en produceren geen residu dat kleeft aan de tanden glazuur. Helaas is een aantal Halloween snoep eigenlijk bedoeld om te verblijven in de mond. Behandelt zoals snoep tanden, kleverige wormen en hard zuigen snoepjes zijn vooral slecht voor kleine geesten en jongens, omdat ze zich vastklampen aan de tanden en bieden suikers voor bacteriën om te voeden; Dit kan mogelijk leiden tot tandbederf. In plaats daarvan, sla de kleverige producten en laat uw kinderen nosh op chocolade of andere klassieke snoepjes die snel uit elkaar vallen.
2. Zoek een Candy inkoopprogramma
In plaats van te vechten met uw kind naar de gummies, was lippen en andere aflaten sloot, zien of uw tandarts heeft een buy-back programma. Sommige tandartsen (en andere gezondheidsbewuste bedrijven) bieden maar liefst $ 1 per pond van snoep, en de traktaties worden vervolgens gedistribueerd naar goede doelen. Trading snoep voor genoeg geld om een klein stuk speelgoed te kopen, bijvoorbeeld, kan incentive genoeg zijn voor uw kind te vergeten over de jaarlijkse snoep tanden en instemmen met een meer duurzame beloning.
3. Binge, Do not Graze
Wat u hebt gepland voor de vakantie, kan Halloween een morning-to-treat 's avonds extravaganza zijn. Cupcakes, marshmallows, chips, zoutjes en snoep regel de dag, maar het verhuren van uw kind grazen van zon-up tot zonsondergang betekent liet zijn of haar tanden baden in suikers en zure ingrediënten. In plaats daarvan kiezen voor een "binge" mentaliteit voor Halloween: Condenseren deze verwachting behandelt een korte feest 's nachts, en alleen als je kleintje kan wegvegen het bewijs voor het slapen
4.. Kies voor gezonde traktaties
Het kan moeilijk zijn om je kind naar een gezonde traktaties meer dan suikerhoudende degenen kiezen verleiden, maar hij of zij zal u graag naar de kleverige favorieten vergeten als je gezonde snacks aantrekkelijker te maken. U kunt Jack-o-lantern gezichten gesneden in clementines, of maak bevroren banaan helften in vriendelijke spoken met chocolade chip ogen en monden. Of ga food-vrij helemaal en uitdelen stickers, glow sticks of tijdelijke tatoeages aan een holte-vrij Halloween ondersteunen in uw buurt.
5. Vergeet niet om
Bestrijk In alle zwoegen en moeite van een gekke Halloween, zorg ervoor dat uw familie herinnert aan haar mondhygiëne routine te behouden. Kinderen moeten 's morgens en' s avonds poetsen gedurende ten minste twee minuten, met behulp van een zachte maar effectieve tandpasta, zoals Colgate ® Monster High ™ Mild Bubble Fruit ®. Sommige snoep is weliswaar beter dan anderen met betrekking tot uw mondgezondheid, maar elke behandeling van een hoog suikergehalte kan een voedingsbodem voor bacteriën in de mond zijn. Laat uw kind genieten van de festiviteiten van Halloween - maar zorg ervoor dat hij of zij draagt zorg voor hun tanden in het proces - of je kan voor een tandheelkundig schrik later op zijn
!