Als de nasleep van Halloween traktatie aflaat is op je geest van dit jaar, in gedachten houden dat er dingen die je als ouder kunt doen het hele jaar door tandbederf bij kinderen te voorkomen.
Ten eerste, bedenk dan dat een goede tandheelkundige gezondheid is afhankelijk van meer dan alleen dieet.
Als het gaat om Halloween behandelt, "het is niet per se de hoeveelheid suiker in de snoep je in je mond, het is de consistentie van het," zei Dr Richard Price, een American Dental Association consument adviseur.
"Zodra we nemen onze eerste hap in iets zoet, de bacteriën in tandplak beginnen te zuren te produceren. Terwijl het zuur wordt geproduceerd, het begint te beroven van de tand van mineralen, en dat is hoe verval begint, "zei Dr. Price.
De tand kan die verloren mineralen te vervangen door genieten van fosfaat en calcium uit andere voedingsmiddelen en fluoride in tandpasta, maar het duurt meestal enkele uren.
Dr. Prijs suggereert waardoor uw kinderen om te snoepen als dessert, na een maaltijd, toen zij de minste hoeveelheid schade zal veroorzaken.
Zorg ervoor dat uw kinderen hun tanden poetsen daarna, ook. Als zij niet kunnen poetsen, hebben ze kauwen suikervrije kauwgom voor een paar minuten om het speeksel dat zal helpen wegspoelen het verval veroorzaken zuren uit de tanden te stimuleren.
U kunt ook kijken naar hoe vaak uw kind eet voedingsmiddelen met suiker of zetmeel in hen & amp; - voedingsmiddelen die hebben meer kans om verval te promoten. Voedingsmiddelen met zetmeel onder meer brood, crackers, pasta en snacks zoals pretzels en chips.
Bij de controle voor suiker, kijken dan de suikerpot en snoep schotel. Een verscheidenheid van voedingsmiddelen bevatten een of meer type suiker, en alle soorten suiker kan tandbederf te promoten. Fruit, een paar groenten en de meeste zuivelproducten hebben ten minste een soort suiker
Veel voedingsmiddelen met suiker en zetmeel voedingsstoffen uw kind & amp;. -U Hoeft alleen maar te selecteren en serveer ze verstandig. Een voeding met suiker of zetmeel is veiliger voor de tanden als het wordt gegeten met een maaltijd, niet als een tussendoortje.
In aanvulling op gezonde eetgewoonten, regelmatige bezoeken aan de tandarts, fluoride gebruik en een bezoek aan de tandarts naar leeftijd 1 zijn een paar andere manieren om ervoor te zorgen uw kind onderhoudt goede tandheelkundige gezondheid.
© American Dental Association. Alle rechten voorbehouden. Reproductie of heruitgave is strikt verboden zonder de voorafgaande schriftelijke toestemming van de American Dental Association.