Ondanks de duizenden plaque-fighting producten op de markt, Dr. Rex Hoang zegt dat het beste wat mensen kunnen gebruiken om tandplak en tandsteen te voorkomen, is gewoon een goede tandenborstel . Hoang is de eigenaar van DC Dental Spa, een bloeiende tandarts kantoor in Washington DC. Hij zegt dat hij de patiënten aanmoedigt om af te zien veel van de dure gereedschappen en spoelt, en de focus in plaats daarvan op de juiste manier te poetsen elke dag en nacht.
tandenborstels
"Wij adviseren elektrische tandenborstels aan mensen", zegt hij zegt. "Maar we willen ook ervoor zorgen dat ze langzaam gaan, zelfs met de elektrische versies." Hoang zegt dat de grootste problemen die mensen hebben met elektrische tandenborstels zijn dat ze te hard poetsen en ze vertrekken uit flossen onder de valse veronderstelling dat de elektrische tandenborstel is behandeling van de flossen voor hen. "Mensen denken dat deze elektrische tandenborstels flossen en dat ze gaan tussen de tanden, maar dat doen ze niet, 'zegt hij.
Een van de meest aanbevolen tandenborstels in Hoang's Washington, DC tandartsbureau is de Braun Oral-B elektrische tandenborstel, waarin hij zegt is een zeer goede tandenborstel voor een zeer redelijke prijs. "Als het gaat om tandenborstels, hoef je niet altijd krijgt wat je betaalt voor," zegt hij. "Ik heb de meeste van hen hebben geprobeerd op de markt, en de Braun Oral-B is een grote borstel die niet bijna net zo veel kost als sommige andere landen die ik heb geprobeerd."
Om te voorkomen dat tandplak en tandsteen , Hoang zegt dat patiënten moeten dezelfde richtlijnen volgen bij het gebruik van een elektrische borstel als ze zou doen met een andere tandenborstel. "Als je rechtdoor langzaam poetsen gedurende twee minuten, dan bent u op de goede weg", zegt hij. Elektrische tandenborstels schoon veel beter dan handmatige tandenborstels, dat is waarom mensen eigenlijk deze apparaten kunnen gebruiken zonder enige vorm van tandpasta. "Zolang je langzaam gaan en zorg ervoor dat je grondig bent, hoef je niet per se nodig om een tandpasta elke keer te gebruiken."
tandpasta's
Vergeet de tandsteen controle tandpasta's die op dat moment op de markt, zegt Hoang, en vasthouden aan de basics. Tandartsen gewoonlijk niet aanbevolen tandsteen tandpasta omdat ze niet beter dan gewone tandpasta's werken. In feite, tandpasta met fluoride is goed genoeg voor de meeste mensen om regelmatig gebruikt. "De goedkoopste tandpasta zou net zo goed werken als de duurste tandpasta, net zo lang als het heeft fluoride in het," zegt hij.
Daarnaast Hoang raadt weg van alle whitening tandpasta verblijven. "De whitening tandpasta's hebben nooit aangetoond te werken," zegt hij. Omdat whitening tandpasta's hebben meer schurende materialen, kunnen ze veel sneller slijten het tandglazuur dan een gewone tandpasta. Helaas, het glazuur is precies wat geeft de tand zijn witte kleur. Zodra het glazuur begint het dragen van naar beneden, zal de tand dentine beginnen om door te tonen. En omdat dentine geel is, kan dit zelfs leiden tot de tanden geler te kijken dan voorheen. Dus interessant genoeg, whitening tandpasta's kan soms een effect dat is duidelijk het tegenovergestelde van produceren "bleken."
Op de lange termijn, Hoang zegt dat mensen die gebruik maken van whitening tandpasta elke dag eigenlijk tanden die geler zijn te krijgen dan toen ze begonnen. En als je eenmaal de natuurlijke glazuur van je tanden te verliezen, kun je ze niet meer bleken of krijgen die glazuur terug.
Spoelen
Voor zover spoelingen gaan, Hoang beveelt aan dat mensen spoelen met zout water in plaats van de dure anti-plaque spoelingen momenteel verkocht in de winkels. "Zout water is eenvoudig, en het doodt bacteriën op contact," zegt hij. "En op de top van dat, het niet beschikt over een groot deel van de chemische stoffen die deze winkel koopt spoelingen in hen hebben."
Voor patiënten die het gevoel alsof ze een mondspoeling moet gebruiken, raadt hij met behulp van een non -Alcoholische mondwater zoals die door Crest Pro Health. Wanneer een patiënt gebruikt een alcoholhoudende mondwater, kan de alcohol uitdrogen van de binnenkant van de mond. Dus iemand die een mondspoeling gebruikt met een hoog alcoholgehalte kan eigenlijk eindigen met slechtere ruikende adem in 10 tot 15 minuten nadat hij gespoeld dan wanneer hij niet had gebruikt mondwater at all.
Aan de andere kant, zout water kan allemaal dezelfde bacteriën in de mond te doden zonder dat er iets uit te drogen. Alleen met behulp van een zout-water spoelen of twee keer per dag kan een grote impact hebben op de mondgezondheid van een patiënt te hebben en te helpen bezuinigen op tandplak en tandsteen. "Zorg ervoor dat je je mond en daarna spoelen echt, en je moet wel goed", zegt Hoang.
Iedereen die een hoge bloeddruk moeten controleren met zijn tandarts voor het gebruik van een zout water spoelen elke dag heeft, hoewel het algemeen, mensen met deze aandoening moeten prima, zolang ze ervoor zorgen om uit te spugen al het zout na het spoelen is voorbij. Voor meer informatie over de beste manier om tandplak en tandsteen te voorkomen, Hoang beveelt aan dat patiënten contact opnemen met hun tandartspraktijken voor bijkomende hulp bij het vinden van de beste behandeling opties.