Tandheelkundige gezondheid > Tandheelkunde > Mondverzorging > Het houden van Teeth Stain-Free

Het houden van Teeth Stain-Free

 

Iedereen weet dat de tanden krijgen verkleurd in een groot deel van het voedsel dat we eten, of de drankjes die we drinken. Dr. Brad S. Haines van Wit en Haines specialistische tandheelkunde in Cornelius, North Carolina, praat hier over welke soorten eten en drinken kunnen veroorzaken of tanden gekleurd of verkleurd geworden.

Hier is een gemakkelijke begrip om te begrijpen: Elke voedsel dat een wit T-shirt zal vlekken tanden vlekken. Een ding dat kan helpen is om je tanden te poetsen meteen nadat je dat glas rode win hebben gehad, of verbruikt die grote schaal met spaghetti.

Tanden hebben poriën. Als je eet zure voedingsmiddelen en dan drink een donkere vloeistof, dat is iets meer geneigd om vlekken. Het hangt ervan af wat je eet, maar suikervrije kauwgom en borstelen daarna zal helpen wegspoelen die vlek.

belangrijkste boosdoeners

Elke donkere vloeistoffen zoals coca cola, koffie, thee, rode wijn, op basis van tomaten sauzen, spaghetti sauzen, mosterd, donkere bessen, frambozen, bosbessen, curry saus en zelfs sojasaus zal vlek tanden. Maar er zijn een paar trucjes om stil te eten wat je wilt, en houd je tanden op zoek naar wit. Ze zijn:

  • Coffee: Heb uw kopje koffie - en drink het - door het toevoegen van melk aan verdunnen en maken het minder waarschijnlijk vlek
  • Cola. Probeer bruisend water vermengd met een licht gekleurde vruchtensap, als je het nodig hebt fizz. Of wat dacht je van koolzuurhoudende mineraalwater? Vergeet niet dat koolzuur in welke vorm is nog steeds slecht voor je tanden
  • Tea:.. Drink licht gekleurde thee in plaats van de donkere rassen
  • Wijn: Ga voor wit in plaats van rood. Als u de gedachte niet kan maag, je mond spoelen met water daarna
  • Berry smoothies.. Probeer een banaan op smaak één plaats
  • Sojasaus: Ga gemakkelijk op
    Balsamico azijn: Probeer een licht gekleurde azijn in plaats
  • Tomaten-saus op basis van:. Beste om sla of een andere groene groente eerst eten die daadwerkelijk je tanden kan beschermen door ze te coaten met een beschermend laagje
    <. li> Curry saus. Borstel weg zo spoedig mogelijk

    Het is het beste om te eten en te drinken verstandig, en zorg ervoor dat je borstel, floss en zie uw tandarts regelmatig. Als al het andere faalt, veel whitening behandelingen zijn er uit.