Dit artikel met de titel "5 dingen die je gelukkiger zal maken" van MSNBC News op Twitter viel mijn oog op de andere dag. Ik las het en tweeted erover. Wetenschappers hebben betoogd dat geluk grotendeels wordt bepaald door de genetica, gezondheid, en verschillende factoren buiten onze controle. Maar een psycholoog genaamd Sonja Lyubomirsky van de Universiteit van Californië, Riverside, zegt een deel van ons geluk "is binnen onze macht ligt om te veranderen."
Lyubomirsky tijdens een recente bijeenkomst van de Amerikaanse Vereniging voor de Bevordering van de Wetenschap sprak. Zij en haar collega's hebben tal van studies, waarvan de resultaten werden in de
Journal of Clinical Psychology
gepubliceerd beoordeeld
Hier zijn vijf dingen die onderzoek toont geluk kan verbeteren:.
1. Wees dankbaar
2. Wees optimistisch
3. Tel je zegeningen
4. Gebruik je sterke punten
5. Plegen van vriendelijkheid
Het is logisch dat deze vijf dingen ons gelukkiger kan maken, maar het viel me op dat door zich te richten op deze vijf dingen die we konden ook de levens van de mensen die we zijn om elke dag van invloed zijn - of het nu patiënten , teamleden, andere artsen ...
Hier is een link naar het artikel: http://www.msnbc.msn.com/id/35527612/ns/health-behavior/?ocid=twitter
elke gedachten over dit?
