We weten niet hoe angst voelt. Dus, hoe angst voelt alsof? Laten we eens kijken naar een voorbeeld hieronder.
Johny, een adviesbureau assistent supervisor, is begonnen nerveus te worden in de sociale instellingen. Hij is een zeer verlegen persoon. onlangs is hij uiterst moeilijk in verschillende sociale situaties had. Een van zijn verantwoordelijkheden op het werk is om sollicitant interviewen. Hij vindt het moeilijk om te kijken in de ogen van zijn geïnterviewde, en vaak ook de gedachte alleen al van het gesprek stuurt hem in paniek. Zijn hartslag races, zijn handpalmen zweet, en zijn mond krijgt droog. Deze panic-achtige gevoel heeft verspreid naar andere sociale evenementen als goed, Johny vermijdt vaak partijen of andere maatschappelijke functies, waarin hij zal moeten zichzelf voor te stellen aan iedereen. Johny's angst voor sociale contacten heeft geleid hem angstig in zelfs eenvoudige dagelijkse activiteiten zoals naar de supermarkt te voelen. Hij maakt zich zorgen dat zijn angst voor sociale contacten slechter zou kunnen krijgen en dat hij nooit zal herstellen tot een normaal leven te leiden.
Johny heeft een angststoornis. Johny lijdt aan een bepaald type van angst genoemd sociale angst. Andere soorten van angst zijn onder andere fobieën, zoals hoogtevrees, angst voor open ruimtes, en een angst voor het rijden
Je hebt het nu, dat is hoe angst voelt
.. - Jackson -
therapie voor paniekstoornis