Er zijn vele risicofactoren voor het ontwikkelen van cariës, of holten. Iedereen die tanden heeft daadwerkelijk risico op het ontwikkelen van tandbederf, maar sommige omstandigheden kan een individu vatbaarder maakt. Gemeenschappelijke factoren omvatten de regelmatige consumptie van zure of suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken die vasthouden aan je tanden, vaak snacken of nippen, onvoldoende mondhygiëne, niet genoeg fluoride, leeftijd, een droge mond, en zelfs regelmatig brandend maagzuur. Maar wist je dat je voor het slapen gaan ook een risicofactor zou kunnen zijn? Een recente studie bleek alleen dat.
Volgens een recent artikel van de Amerikaanse Academie van Implant Tandheelkunde (AAID), tieners hebben in het bijzonder een hoger risico op tandbederf als ze blijven tot laat in de nacht. De studie omvatte bijna 200 tieners in de leeftijd van 15 en 16, die naar beneden werden onderverdeeld in 3 grote categorieën: nachtbrakers (37%), 's ochtends types (13%) en neutrale soorten (50%). De onderzoekers vinden dat de deelnemers die vroege vogels (types 's ochtends) en die waren geclassificeerd als' neutraal 'meestal hadden ontbijt elke ochtend en geborsteld hun tanden de aanbevolen twee keer per dag. De types avond bleken te ontbijten minder vaak te eten en niet hun tanden zo vaak poetsen. Na evaluatie van de mondgezondheid van de tieners, werd vastgesteld dat de avondmens groep heeft een risico dat bijna vier keer zo groot als hun collega's voor de ontwikkeling van holtes was.
Dus wat is de moraal van het verhaal? Tandartsen kunnen deze informatie gebruiken bij het overwegen van de risicofactoren van hun jonge patiënten, en gebruik het als een punt van discussie bij de bespreking van een goede mondhygiëne en zorg. Ouders kunnen ook de informatie nuttig. Als je een tiener kind thuis te hebben, iemand die blijft vaak later dan jij, overweeg dan het benadrukken van het belang van poetsen voor het slapen gaan (het maakt niet uit hoe laat het is) en zorg ervoor dat ze een goed ontbijt voordat u de deur uit.