Er zijn veel oorzaken van een slechte adem, maar de effecten zijn meestal hetzelfde. Je voelt je zelfbewust als staande in de buurt van andere mensen, of je bent te beschaamd om uw romantische partner te kussen. Als je slechte adem ernstig is, kunt u zelfs voorkomen dat sociale situaties helemaal. De medische term voor slechte adem is halitose, en het gebeurt voor bijna iedereen van elke gang van het leven. Inzicht in de oorzaken van slechte adem is de eerste stap in de richting van het vinden van een oplossing
De volgende tips kunnen u helpen uw zelfvertrouwen terug te krijgen en een einde maken aan een slechte adem.
Penseel en Floss dagelijks -
Bacteriën beladen tandplaque is een van de meest voorkomende oorzaken van slechte adem. Om je tanden schoon te houden, borstel minstens twee keer per dag, en flos elke dag. Als je problemen hebt adem, borstel vaker
Reinig je tong -.
Bacteriën en overblijvende voedselresten in de coating die het oppervlak van uw tong covers kunnen onaangename geuren produceren. Borstel je tong zachtjes met je tandenborstel, of gebruik een tongschraper
Gebruik mondwater -.
Spoelen met een anti-bacterieel mondwater na het poetsen om geur-veroorzakende bacteriën te doden. Zwiepende met gewoon water na het eten kan ook helpen bij het verbeteren van uw adem door het wegwassen van voedsel deeltjes
Vermijd voedingsmiddelen die Oorzaken van de slechte adem -.
Uien en knoflook verlof geuren achter voor uren, en poetsen na het eten ze niet veel helpen. Sla het eten van sterk geurende voedingsmiddelen voor een sociaal engagement
Drink veel water -.
Een droge mond als gevolg van inadequate speekselproductie is een van de oorzaken van een slechte adem. . Drink veel gewoon water om gehydrateerd te houden
Chew suikervrije kauwgom -
Vervang pepermuntjes met suikervrije kauwgom om speekselproductie, die tandplak zuren bestrijdt en zorgt ervoor dat uw mond schoner en frisser te stimuleren.
Stoppen met roken -.
Roken veroorzaakt slecht halitose, vlekken tanden, veroorzaakt ademhalingsproblemen, en verhoogt het risico op kanker en hart-en vaatziekten
Get Behandeling voor Gum ziekte -
parodontitis veroorzaken slechte adem wanneer bacteriën ophopen in de zakken bij de basis van de tanden. Als u een ernstige tandvleesontsteking, zie je een parodontoloog voor behandeling.
Als er geen verbetering van uw slechte adem ondanks uw inspanningen, meld uw klachten met uw arts.
Om te leren over onze familie tandheelkundige praktijk in Indiana, bel Wadas Dental vandaag op (866) 942-5508 of maak een afspraak. Wadas Dental biedt betaalbare familie tandheelkunde en zacht, medelevend tandheelkundige zorg in Indiana . Onze kantoren zijn gunstig gelegen met verlengde openingstijden aan uw behoeften te voldoen. Bij Wadas Dental, bieden we de meeste tandheelkundige diensten, van basis preventieve zorg en algemene tandheelkunde gespecialiseerde procedures en complete tandheelkundige wederopbouw. Wij accepteren de meeste tandheelkundige verzekering plannen en bieden betaalbare financiële oplossingen voor elk budget. Patient tevredenheid is onze hoogste prioriteit en we streven ernaar om de uitzonderlijke, betaalbare tandheelkundige zorg en persoonlijke touch die leiden tot duurzame relaties te bieden. Een lachende patiënt is onze grootste beloning en we kijken uit naar het houden van die glimlach gezond, mooi en helder. Ontdek een betaalbare tandarts die echt cares bij Wadas Dental.