Hoewel het moeilijk voor ons om te geloven, aangezien we zo'n fantastische groep, we via via dat mensen niet altijd genieten van een bezoek aan de tandarts heb gehoord. Hoe op aarde kan dat zijn? (Insert grinniken hier) In alle ernst hoewel, we krijgen. Miljoenen mensen worstelen met tandheelkundige fobie, en hun angst houdt hen vaak weg. Wist u dat volgens de National Institute of Dental en Craniofacial Research, 92% van de volwassenen in de leeftijd 20-64 holtes in hun permanente tanden hebben gehad? Dus leuk vinden of niet, een bezoek aan de tandarts is een cruciaal onderdeel van het leven. Patiënten vragen altijd al, in een poging om holtes en extra bezoeken aan ons kantoor, wat ze kunnen doen om te voorkomen dat tandbederf te voorkomen. Uiteraard adviseren wij altijd een regelmatige mondhygiëne routine (dagelijks poetsen twee keer, regelmatig flossen en tweejaarlijkse professionele schoonmaak en examens), maar je kunt ook doen veel goed voor je mond door het maken van gezonde voedingskeuzes.
Onlangs heeft de Huffington Post Hoewel deze voedingsmiddelen zijn niet van plan om u een "pass" van de tandartspraktijk te geven, kunnen ze helpen om uw volgende afspraak makkelijker. Preventie speelt een cruciale rol in de strijd tegen orale ziekte, en wat een betere manier om tandbederf te voorkomen dan door te genieten van een aantal heerlijke traktaties ?! Bon appetit!
publiceerde een artikel over drie grote voedsel opties die u kunt kiezen om te helpen voorkomen orale gezondheidsproblemen. Heeft u regelmatig consumeren deze tand-vriendelijke producten?
. De meeste thee bevat krachtige verbindingen die interageren met plaque en onderdrukken holte-veroorzakende bacteriën. Theeblaadjes ook fluoride opnemen uit de bodem, wat betekent dat een aantal drankjes eigenlijk fluoride, die helpt voorkomen dat tandbederf bevatten. De volgende keer dat u te bereiken voor een frisdrank, thee in plaats kiezen en maak uw mond gelukkig!
. Niet alleen is heerlijk kaas, het bevat ook calcium en vitamine D. De Academie voor Algemeen Tandheelkunde publiceerde een studie waaruit bleek dat de consumptie van zuivelproducten, waaronder kaas, kan helpen uw tanden te beschermen tegen gaatjes.
. Wezens uit de zee bevatten een zeer belangrijke component in het verbeteren van de sterkte van uw tanden: fosfor. Wist u dat de vis heeft een hogere niveaus van fosfor dan plantaardig voedsel? Bijvoorbeeld, tonijn geeft je ongeveer 20% of meer van uw dagelijkse behoeften fosfor in één 3 oz. serveren.