Tien dagen in het nieuwe jaar, en je zou een van de miljoenen Amerikanen verlaten van hun resoluties. De meest voorkomende, stoppen met roken, afvallen en meer bewegen, kan een uitdaging zijn om een deel van uw dagelijkse routine te maken. Maar er is een andere oplossing die meerdere voordelen voor de gezondheid heeft en kan zelfs je leven redden, dit alles zonder een ton van grote veranderingen in levensstijl. Mondgezondheid resoluties kan uw leven veranderen, afhankelijk van de PRWeb artikel, "Resolutie Dental Health New Year's Could Have Full-body Benefits, zegt veteraan San Antonio cosmetische tandarts."
Veel mensen willen hun gezondheid te verbeteren en meteen gelofte om beter te eten, meer bewegen, en schop de nicotine gewoonte voor goed. Er zijn maar weinig mensen denken om te zorgen voor hun tanden te nemen om hun leven te verbeteren, terwijl het in feite, studies tonen aan dat mensen die aandacht besteden aan hun mondelinge gezondheid wonen eigenlijk een gemiddelde van ongeveer zes jaar langer dan degenen die dat niet doen. Gum ziekte is de belangrijkste oorzaak van het verlies van tanden in de meeste volwassenen, en het is in verband gebracht met ernstige gezondheidsproblemen, zoals diabetes, hart-en vaatziekten, en te vroeg geborenen, om er maar een paar te noemen. Uw mondgezondheid is eigenlijk een enorme indicator van uw algehele gezondheid, en het is niet veel voor nodig om te zorgen voor uw tanden te nemen.
Edward Camacho, een veteraan cosmetisch tandarts, adviseert zes eenvoudige stappen om een betere mondgezondheid. De eerste is er een die je hebt gehoord voor zo lang als je kan herinneren; poets je tanden minstens tweemaal per dag. En omdat uw tandenborstel niet kan schoonmaken tussen je tanden effectief, de tweede stap is om regelmatig te flossen. Beide kunnen worden gedaan in slechts een paar minuten per dag. Je moet ook ten minste twee professionele schoonmaakbeurt per jaar. Niet alleen zal de mondhygiënist schone zakken die gemakkelijk kan worden gemist, maar ze kan ook het scherm voor grotere problemen die u zich niet bewust van zijn. Preventieve tandheelkunde is cruciaal in het redden van uw tanden en uw dollars. Het is veel goedkoper om uw tandarts te bezoeken jaarlijks voor een controle dan te betalen voor grote tandheelkundige ingrepen. Uw tandarts zal ook scherm voor ziekten, zoals orale kankers tijdens een jaarlijks bezoek. Wanneer vroeg gevangen, kan orale kankers tot een 90% overlevingskans hebben. De vijfde stap kan helpen met andere gezondheidsproblemen resoluties die je hebt, dat is om naar te kijken uw verbruik van suiker. Suikers kunnen de beschermende glazuur oplossen op je tanden, waardoor het zeer schadelijk voor de mondgezondheid. Zorg ervoor dat u uw mond te spoelen na het consumeren van suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken. En tot slot, zorg voor uw glimlach. Het vervangen van ontbrekende tanden zal niet alleen je gevoel van eigenwaarde te verbeteren, maar het zal ook voorkomen dat verdere schade aan uw tandvlees en kaak.
Veel mensen maken excuses voor het niet een bezoek aan de tandarts. Sommigen klagen dat ze te angstig over jaarlijkse bezoeken of dat de procedures te veel pijn te krijgen. Als dit je, kijk in sedatie tandheelkunde als een alternatief. Anderen vrezen dat de kosten van tandheelkundige werk is te duur, maar volgens Dr. Camacho, dit is gewoon niet waar. Volgens hem zijn de mensen die uitgeven op koffiehuis drankjes slechts een paar keer per week meer geld dan het krijgen van hun tanden schoongemaakt en gecontroleerd halfjaarlijks. Genoeg excuses. Dit is een resolutie die u kan en moet committeren aan.