We hebben officieel koude en griep seizoen, en de meesten van ons zijn het nemen van extra maatregelen om onze gezondheid te behouden. Het wassen van de handen regelmatig, niet niezen of hoesten in uw handen, het vermijden van het aanraken van je gezicht, en zelfs het krijgen van een jaarlijkse griepprik zijn eenvoudige stappen om uit de buurt van ziek in de wintermaanden te sturen. Maar er is nog een kleine gedrag dat je ook bewaren voor het vangen van die vervelende verkoudheid, griep, of zelfs longontsteking bug, volgens een recente studie, uitgevoerd aan de Yale University School of Medicine; je tanden poetsen.
PRNewswire publiceerde onlangs een verhaal over het project, dat een wijziging van de bacteriën in de mond net voor de ontwikkeling van een longontsteking in het ziekenhuis patiënten onthuld. Dr. Samit Joshi, die onder leiding van het project, bestudeerde 37 patiënten ouder dan de spanwijdte van een maand en geconcludeerd dat het risico van een persoon voor het ontwikkelen van longontsteking kan worden gekoppeld aan de veranderingen in orale bacteriën. Er zijn andere onderzoeken die mondhygiëne en ademhalingsaandoeningen zijn verbonden, maar meer onderzoek is nodig om de relatie beter te begrijpen.
Dr. Joshi sterk raadt het handhaven van een goede mondhygiëne routine. Dit geldt ook voor het tandenpoetsen gedurende ten minste twee minuten, twee keer per dag met fluoride tandpasta, dagelijks flossen, het minimaliseren van uw inname van suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken, en regelmatig een bezoek aan een tandarts, zoals een cosmetische of sedatie tandarts. Men gelooft dat bacteriële infecties in de borst vaak afkomstig van ademhaling druppeltjes die zich in de mond en keel die vervolgens reizen naar de longen, luchtwegen koppelen en mondhygiëne. In feite, hebben eerdere studies aangetoond een positieve correlatie tussen longontsteking doden en tandvleesproblemen. Niemand houdt van ziek, en dit nieuwe onderzoek toont aan dat er nog een eenvoudige stap iedereen kan nemen om te voorkomen dat het. Zorg ervoor om jezelf te beschermen tegen de kou en griep, en maak mondhygiëne een prioriteit.