Zeer interessant artikel op Yahoo! Shine vandaag: "7 Slechtste voeding voor je tanden" door de redactie bij RealAge. We weten allemaal hoe slecht tafelsuiker is voor onze tanden en hoe het draagt direct bij aan tandbederf, maar er zijn enkele items op de lijst die u misschien verbazen. Hier is de top zeven:
het is echt jammer dat zo veel suikerhoudende dranken zijn direct beschikbaar voor de massa, omdat het ravage aanricht op onze tanden. Het is teleurstellend om te horen dat anders gezonde dingen zoals fruit en azijn zijn slecht voor je tanden, maar het artikel biedt wel enkele nuttige tips om het verval die kan ontstaan door consumptie van deze 7 dingen tegen te gaan.
In de eerste plaats voorkomen dat snacken tussen de maaltijden om zuur te houden. Niet in het bezit suiker drankjes in je mond. Chew suikervrije kauwgom na een maaltijd om zuur te neutraliseren. Consumeren high-calcium melk of kaas bij de maaltijd te verharden glazuur te helpen. Poetsen met fluoride regelmatig, en natuurlijk een bezoek aan uw sedatie tandarts twee keer per jaar om ervoor te zorgen uw mond is in goede vorm.