Tandheelkundige gezondheid > Tandheelkunde > Mondverzorging > Houd uw kinderen tanden gezond deze zomer

Houd uw kinderen tanden gezond deze zomer

 

De zomer is in volle gang, en de ouders hebben meer te maken over dan alleen maar wat te doen met hun verveelde, rusteloze kinderen tijdens de lange, warme dagen. Ze hebben ook bezorgd over wat hun kinderen eten als ze naar klassieke zomer activiteiten te doen. Onlangs heeft de Washington Post publiceerde een artikel van een vrouw die verklaarde dat ze onlangs nam haar kinderen naar de tandarts, en hij waarschuwde haar dat de zomer is de slechtste tijd voor holtes vanwege alle ongezonde voedingsmiddelen in verband met de zomer evenementen.

Het nieuws bron verklaarde dat suikerhoudende voedingsmiddelen leveren brandstof voor de bacteriën die tandbederf veroorzaken, en de zomer heeft de neiging om te worden gevuld met sportevenementen, films, carnaval en vele andere plaatsen waar suiker gevulde snacks een prominente rol spelen . Bovendien, veel kinderen poetsen hun tanden alsof ze in een soort van wedstrijd om te bepalen wie de snelste kan poetsen, die ertoe kunnen leiden dat ze overgebleven snoep stukjes vast te zitten in hun tanden missen en verhogen hun risico op beschadiging van hun tandheelkundige gezondheid.

Het ergste offendersOne eenvoudige manier die ouders in staat zijn om hun kinderen 'tanden gezond deze zomer te houden, is door het veranderen van hun ontbijt rituelen. Suikerhoudende granen zijn iets dat de meeste kinderen zijn dol op, maar ze grote schade aanrichten op de tanden. Het slechtste deel over deze granen is dat veel kinderen hun tanden poetsen voordat ze het ontbijt eten in plaats van na, zodat de suikers uit hun verblijf ochtend maaltijd op hun tanden totdat ze bestrijk ze weer 's nachts. Dit is de reden waarom ouders moeten overwegen om hun kinderen granen die lage hoeveelheden suiker in zich heeft. Echter, de ouders die nog willen om hun kinderen te laten genieten van de granen ze houden zo nu en dan moeten ze hun tanden poetsen na het ontbijt te helpen elimineren sommige van die suikers.

Suikerhoudende granen zijn slechts het begin als het gaat om problemen op voedingsmiddelen die kids 'tanden zou kunnen schaden in de zomer. Kleverige snoepjes die gewoonlijk worden aangetroffen in bioscoop concessie stands en honkbal parken kan je stukjes achter die blijven hangen op de tanden langer dan andere snacks te verlaten, waardoor de tanden meer kwetsbaar zijn voor bederf. Bovendien, langdurige lekkernijen zoals lolly's en harde snoepjes te krijgen om nog meer tijd door te brengen in de mond kids 'en op hun tanden, waardoor de bacteriën in de mond ruimschoots de gelegenheid om hun eigen snack.

Het is belangrijk voor ouders om te begrijpen dat het niet alleen snoepgoed dat de tanden van hun kinderen kunnen schaden. Andere voedingsmiddelen die gewoonlijk worden aangetroffen op kermissen en andere zomerevenementen vormen ook een bedreiging voor de tanden. Zo worden zetmeelrijke voedsel zoals frites, hotdogbroodjes en zachte pretzels omgezet in suikers door speeksel en kan mogelijk problemen in de mond veroorzaken.

Wat kunnen ouders doen? Aan de kinderen om minder suiker te eten is makkelijker gezegd dan gedaan. Echter, er zijn stappen die ouders kunnen nemen die kunnen leiden tot hun kinderen consumeren minder voedingsmiddelen die slecht zijn voor de tanden. Bijvoorbeeld, Time magazine gemeld op een onderzoek waaruit blijkt dat kinderen eigenlijk minder suiker eten als ze mogen hun eigen graan te zoeten. Onderzoekers van Rudd verdeeld kinderen in twee groepen - een die graansoort die veel suiker was aten, en een andere die low-suiker ontbijtgranen aten. Vervolgens gaven ze de kinderen suikerzakjes en vertelde hen om zo veel als ze wilden gebruiken. Hoewel de kinderen die de lage-suiker granen aten belandde putting veel meer van de kristalsuiker op hun eten dan kinderen in de andere groep, ze nog steeds eindigden met het eten minder suiker dan kinderen die de andere granen geconsumeerd.