TIP!
Het is cruciaal dat je je tanden poetst meer dan alleen maar een keer per dag. Dit is de aanbeveling van de meeste tandartsen evenals de American Dental Association.
Heeft u nerveus als je het woord 'tandarts' horen? Zijn uw tanden pijn te doen, maar u wilt niet om hulp te krijgen? Dit artikel helpt u deze problemen te overwegen. U kunt sommige gedegen advies over tandheelkundige zorg als je leest en neem de informatie in dit artikel te krijgen.
TIP!
Als u probeert om betaalbare tandheelkundige zorg te vinden, een bezoek aan een paar verschillende plaatsen eerste . Als u niet verzekerd bent, moet u overwegen om naar school een tandarts te worden behandeld door studenten.
Zoek een goede kwaliteit tandenborstel en vervang het op een regelmatige basis. De ideale tandenborstel moet zacht op je tandvlees. Je moet een zachtere tandenborstel krijgen als uw tandvlees bloedt wanneer je borstel. Probeer uw tandenborstel regelmatig te vervangen om bacteriën uit te bouwen op het te houden.
TIP!
Kies een goed gemaakt tandenborstel en vergeet niet om het te vaak veranderen. De zachtere kwaliteit het beste is voor je tanden.
Om uw tanden schoon op de beste manier, zorg ervoor dat u gebruik maakt van een zachte tandenborstel, dat is de perfecte maat voor uw mond. U moet laten uw tandenborstel lucht drogen na elk gebruik om bacteriële groei te voorkomen. Je tandenborstel moet worden opgeslagen in een ruimte die veel ruimte zodat de lucht kan circuleren bevat.
TIP!
Vermijd het eten van te veel levensmiddelen met veel suiker. Deze types van voedingsmiddelen kunnen de tanden beschadigen.
Als u een volwassene boven de leeftijd van 50, alcohol-vrije mondwater. Alcohol zal een branderig gevoel veroorzaken omdat uw tanden en tandvlees gevoeliger als je ouder wordt. Gebruik mondwater zonder alcohol en dat fluoride bevatten. Gebruik het twee keer per dag voor het beste resultaat.
TIP!
Niet kauwen op ijsblokjes. Ice is hard en loopt u het risico van het breken van een tand uit te voeren.
Overweeg proberen tandheelkundige schoonmakers op de tanden om uw tandheelkundige gezondheid te stimuleren. Interdentale reinigers zijn in principe borstels die kleine en wegwerp zijn. Je gebruikt ze wanneer je hebt geen tijd om naar huis te gaan en je tanden poetsen. Sulcabrush, Reach Stim-U-Dent en Oral-B interdentale Brush zijn een paar merken van interdentale reinigers.
TIP! Heb je ervoor dat je je tanden poetst twee keer per dag. Niet alleen een keer poetsen.
Na het lezen van dit artikel, weet je dat je hoeft niet naar de tandarts te vrezen. Je hebt nu de informatie die nodig is om uw eigen tandheelkundige zorg programma te ontwikkelen. U krijgt binnenkort een gezondere glimlach en uw risico op het ontwikkelen van tandheelkundige problemen sterk verminderen als je een aantal wijzigingen in uw tandheelkundige zorg gewoonten.