TIP!
Na het passeren van 50, zich te onthouden van het gebruik van alcohol op basis van mondwater. Een van de valkuilen van het ouder worden is een verhoogde gevoeligheid in de mond, die alleen maar erger door alcohol wordt gemaakt.
Heeft u tandheelkundige problemen? Heeft iemand die je kent last van tanden problemen? Ongeacht het geval is, kan dit artikel helpen. Lees verder voor meer informatie over hoe je goede zorg van uw tanden te nemen te leren.
TIP!
Als tandglazuur zwak wordt, holtes ontstaan. Het glazuur is verzwakt door bacteriën, en je krijgt een holte.
Brush twee keer per dag. Dit is de aanbeveling van de meeste tandartsen en de American Dental Association. Tandenpoetsen moet een deel van uw dagelijkse routine. Het is een goed idee om dan flossen, ook.
TIP!
Voor de beste resultaten, moet uw tandenborstel schoon worden gehouden. Wanneer u klaar bent met poetsen, spoel het af en laat het aan de lucht drogen.
U moet poetsen gedurende ten minste twee minuten. Dit is nodig om elke spleet in je tanden waar de plaque kan worden verstopt te bereiken. Wees er zeker van om tijd te maken om je tanden te poetsen, zodat je niet de vorming van tandplak te krijgen.
TIP!
Wanneer u poetsen, vergeet niet je rug tanden! Het is gemakkelijk om zich te concentreren alleen op de tanden kunt u zien wanneer je kijkt in de spiegel, maar deze praktijk leidt tot plaque build-up op deze tanden, die uiteindelijk resulteert in verval. Borstel de achterste tanden bij het poetsen om dit te voorkomen.
Als u denkt dat u een pauze tijdens een tandheelkundige procedure een soort signaal nodig, opgezet met uw tandarts. Een simpele handbeweging signaal kan heel goed werken. Je zou het niet nodig om dit te doen, maar het moet helpen de wetenschap dat u kunt.
TIP!
Poets je tanden op een schema. Op een minimum, je moet twee keer per dag poetsen, en na elke maaltijd wordt aanbevolen.
Bezoek uw tandarts ten minste twee keer per jaar, of meer, als u een lopende omstandigheden. Goede tandheelkundige zorg kan voorkomen ziektes te voorkomen. De frequente reinigingen zal u toelaten om een goede relatie met uw tandarts te ontwikkelen. Dit is vooral handig omdat het zorgt voor een betere geruststelling wanneer en als een belangrijke procedure gerechtvaardigd is.
TIP!
Gebruik altijd een zachte borstel. De borstelharen kunnen ertoe leiden dat uw tandvlees te wijken en een open wortel oppervlakken.
Poets je tanden regelmatig. Een goede vuistregel is om te poetsen na elke maaltijd. Doe het voor ten minste twee minuten per keer. Je moet een tandpasta met fluoride, en vermijd te hard poetsen. Floss je tanden poetsen na hen.
TIP!
Vraag je familie en vrienden voor aanbevelingen wanneer u probeert om een nieuwe tandarts te vinden. Vraag uw vrienden en familie over hun tandarts bed manier om u te helpen een tandarts te kiezen.
Je tong is net zo belangrijk als uw tanden en tandvlees. Maak regelmatig gebruik van een tongschraper een deel van uw borstelen routine om uw algehele gezondheid te bewaken. Deze tools zijn niet duur en kunnen alle bacteriën uitstappen van de tong. Als je niet in staat zijn om toegang te krijgen tot een tongschraper, het is goed om gewoon schoon te maken van uw tong met een tandenborstel.
TIP!
Als het gaat om je tanden, altijd onthouden te flossen. Het is van cruciaal belang.
Als u het grootste deel van dit advies, zal tandheelkundige problemen een ding van het verleden. Zorg er altijd voor dat je de zorg voor uw mond met behulp van de dingen die je hier hebt geleerd. U zult meer vertrouwen in uw glimlach en te voorkomen dat de gezondheidsrisico's.