TIP!
Bent u 50 jaar of ouder, gebruik maken van niet-alcohol mondwater. Ouderen hebben vaak last van gevoeligheid in hun tanden, tandvlees en mond, die kunnen worden verergerd door branden, stekende alcoholische-bevattende formules.
Als u een gezonde mond wilt, moet u een goede mondverzorging te handhaven. Het volgende artikel zal tandheelkundige zorg met u bespreken. Zorg goed voor uw tandvlees en uw tanden, omdat het zeer uw algehele gezondheid beïnvloedt. Dit artikel zal u helpen door het aanbieden van veel nuttige tips omgaan met tandheelkundige zorg.
TIP!
Hoewel het kan tijdrovend zijn, maken om te poetsen en ook flossen. Dit kleine beetje van de tijd die je investeert in uw glimlach zal afwerpen.
Om tanden die zijn zeer schoon te krijgen, zorg ervoor dat je een tandenborstel die zachte haren als degene die uw mond past heeft te gebruiken. Minimaliseer bacteriegroei doordat de borstel goed drogen. Zet hem in een tandenborstel houder of beker aan het rechtop te houden, zodat de lucht kan circuleren.
TIP!
Nooit, nooit kauwen op ijs! Moet begrijpen dat wanneer u ijs kauwen kan scheuren in de tanden, waardoor bacteriën gemakkelijk binnendringen en holtes en tand algemene achteruitgang veroorzaken. Oefening soortgelijke voorzichtigheid wanneer je eet popcorn of harde noten, anders wordt je tanden kan worden beschadigd.
Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die echt je tanden kan schaden. Voedingsmiddelen met een hoog suiker zijn een van de belangrijkste boosdoeners om tand schade. Drink niet erg koude of warme dranken en koffie te vermijden voor de witte tanden. Drink met behulp van een rietje om schade op de tanden te verminderen.
TIP!
Als uw kinderen graag hun tandenborstel kauwen, het goed is om gewoon laten. Ook al is het belangrijk om de juiste weg te poetsen voor schone tanden, het kauwen van de borstel helpt een beetje.
Probeer diepe ademhaling en andere ontspanningstechnieken om je te helpen met tandheelkundige angsten. Solliciteer wat voor u werkt voor, tijdens en na de benoeming. Dit kan ontspannen alles voor u een beetje.
TIP!
Mondhygiëne is iets dat je moet houden met, zelfs als je geen tanden die natuurlijk hebben. Borstel uw kunstgebit net zoals je je tanden poetst.
Niet tanden in de achterkant van je mond over het hoofd. Als je net borstel de voortanden die u ziet in uw reflectie, zal plaqueopeenhoping op je rug tanden, die zal leiden tot tandbederf. Daarom is ervoor zorgen dat u grondig te poetsen je rug tanden, zodat u dit kunt voorkomen.
TIP!
Roken is slecht voor je gebit. Leer zelf over de aard van de schade die u waarschijnlijk te zien in de toekomst als u doorgaat met roken.
Je moet naar de tandarts te bezoeken meteen als u pijn hebt, afgebroken of gebroken tanden. Niet naar de tandarts te bezoeken zal alleen meer problemen. Als je er een gewoonte van om naar de tandarts te maken rechts wanneer u een probleem ziet, zult u merken dat uw tandheelkundige kosten daadwerkelijk te verlagen.
TIP!
Er is meer te poetsen in uw mond dan alleen je tanden! Je moet ook tijd besteden aan het borstelen van uw tandvlees, omdat dit zal u helpen om gevangen voedsel of puin te elimineren. De ergste vorm van holtes zijn die onder het tandvlees te liggen, dus hoe meer je kunt doen om dit gebied schoon te maken, des te beter.
Om een mooie glimlach, tanden en tandvlees die gezond zijn nodig. Gebruik de bovenstaande aanbevelingen aangeboden aan de glimlach heb je altijd van gedroomd te bereiken. Het kan een hoop werk soms te nemen en je nodig hebt om een heleboel stappen te nemen, maar dit is zeer de moeite waard.