TIP!
U moet ten minste twee minuten in beslag nemen bij het poetsen van je tanden. Dat is hoe lang het duurt om te bereiken de meeste van de harde om vlekken in je mond te bereiken.
U hebt helemaal gelijk als je denkt dat je kan uw mondhygiëne te verbeteren. De wereld waarin we nu leven, met allerlei ongezonde voedingsmiddelen en dranken, is niet ideaal voor iemand die op zoek om hun gezondheid te verbeteren, met inbegrip van tandheelkundige gezondheid. Dit is waarom je moet blijven lezen zodat u in staat om erachter te komen wat er kan worden gedaan om te houden van uw tanden op zoek naar groot bent.
TIP!
Poets je tanden direct na elke maaltijd. Het toestaan van plaque op te bouwen kan veel problemen veroorzaken.
Veel receptplichtige geneesmiddelen kunnen een droge mond veroorzaken. Je zal ook meer kans op gaatjes en andere kwesties te ontwikkelen als je niet produceren genoeg speeksel. Praat met uw arts om te zien of uw medicijnen oorzaak is van uw droge mond. Het is, dan moet je misschien om medicijnen te schakelen indien mogelijk. Als dit niet uw probleem of niet helpt, moet u dan vragen uw tandarts voor advies over hoe u uw mond vochtig te houden.
TIP!
Brush meerdere keren per dag om het risico te minimaliseren holtes. Het ontwikkelen van een routine van poetsen in de ochtend en 's nachts weer voor het slapen gaan zal ervoor zorgen dat uw tanden gezond zijn en die je de adem vers is.
Als u problemen met uw tanden, zoals chippen of pijn hebt, moet je zien uw tandarts meteen. U kunt uw tanden nog meer schade als je van de afspraak bij de tandarts. Naar de tandarts gaan wanneer zich een probleem voordoet zal vaak goedkoper dan te wachten totdat de schade is verslechterd zijn.
TIP!
Kleine kinderen mei bang om naar de tandarts te zijn. Om de angst van je kind weg te nemen, uit te leggen dat gezonde tanden zijn erg belangrijk en dat de tandarts wil alleen maar helpen.
Het duurt enige tijd elke dag, maar je moet poetsen en flossen je tanden. De extra tijd die je investeert zal afwerpen in uw glimlach. Niets beschermt uw mond als poetsen en flossen van uw tanden. Het is gemakkelijk en goedkoop, en je mooie glimlach vereist.
TIP! Wat zijn je voortdurend vechten tandsteen? Als dat zo is, investeren in anti-tandsteen tandpasta. Bestrijk de binnenkant van de onderste voortanden, dan is de buitenkant van bovenmolaren zorgvuldig sinds tandsteen gebeurt meestal hier.
Als u zich zorgen dat je niet lang genoeg om plaque en de opbouw te verwijderen borstelen zijn, probeer dan een openbaar maken tablet of mondwater . Voordat het borstelen, kauwen de tablet of slis het wassen volgens de aanwijzingen. Plaque build-up wordt weergegeven als een stralend blauwe of roze vlek op uw tandoppervlak. Wel, in gedachten houden dat je veel tijd nodig om zich te ontdoen van alle vlekken krijgen. Dus zorg ervoor dat dit alleen doen als je weet dat je genoeg tijd zal hebben op je handen. Gebruik ze niet als je moet gaan om snel te werken.
TIP!
Regelmatig vervangen tandenborstels. Tandenborstels moeten worden vervangen om de drie tot vier maanden.
Het is niet zo moeilijk om te zorgen voor uw parelwitte blanken, je gewoon nodig een beetje van informatie. Wil je niet om een gelukkig tandarts bij uw terugkeer te zien? U zal binnenkort een veel gezondere glimlach als u deze tips toe te passen.