TIP Heb je een goede kwaliteit tandenborstel en vervang het op een regelmatige basis!. De tandenborstel dat werkt het beste zou een die zachter op je tandvlees
Gezondheidszorg en onderhoud zijn grote problemen in de huidige maatschappij.; we willen allemaal goed zijn en langer leven. Een groot deel van dat is te wijten aan een uitstekende verzorging voor je tanden. Wanneer heb je gezonde tanden en tandvlees, je eruit ziet en voelt veel beter, die eigenlijk jaren toe te voegen aan je leven. Dit artikel zal uitleggen meer.
TIP!
Als u wilt dat uw tanden om zo schoon mogelijk zijn, zorg ervoor dat u een zachte tandenborstel te krijgen en zorg ervoor dat het goed past in uw mond. Om te voorkomen dat gevaarlijke bacteriën uit het vormen op je tandenborstel, laat het drogen aan de lucht als je hem niet gebruikt.
Nooit te gaan één dag zonder je tanden poetsen twee keer. De American Dental Association raadt dit als een best practice. Zorg ervoor dat je je tanden poetsen per dag, dus u kunt er zeker van zijn dat je doet het juiste ding om goede zorg van uw mond te nemen. Gebruik deze momenten te flossen.
TIP!
Het is erg belangrijk om je tong schoon en gezond te houden. Maken gebruik van een tongschraper elke keer dat je je tanden poetst.
eindigen nooit tandenpoetsen in minder dan twee minuten. U kunt niet alle van de bacteriën te krijgen en plaque als je haasten. Neem de tijd 's ochtends en' s avonds om je tanden goed te poetsen en te voorkomen dat een opbouw van plaque.
TIP!
Een tandenborstel met harde borstelharen moet worden vermeden. Het maakt worteloppervlakken meer open en en kon eigenlijk maak uw tandvlees zich terugtrekt.
Het is belangrijk om uw tandenborstel schoon te houden. Spoel het als je klaar bent borstelen, en laat het drogen. Zet je brush in een tandenborstel houder om te voorkomen dat je tandenborstel van alles aan te raken. Om de ontwikkeling van bacteriën op uw tandenborstel te voorkomen, vermijd te slaan in een gesloten container. Zorg ervoor dat u uw tandenborstel te vervangen door een nieuw exemplaar op regelmatige tijdstippen.
TIP! Winkelwagen Heb je last van tandsteen-up? Als dat zo is, is het belangrijk dat u een betrouwbare anti-tandsteen mondwater en tandpasta. Concentreren op de gemeenschappelijke gebieden tandsteen. Achter de onderste voortanden en de buitenste zijde van elke bovenmolaar
Hydrogen peroxide tanden witter als veilig worden gebruikt. Om de waterstofperoxide correct te gebruiken, giet een kleine hoeveelheid in de dop en dompel de tandenborstel in. Poets je tanden voorzichtig en contact met uw tandvlees te voorkomen. Volg deze door borstelen met je normale tandpasta.
TIP! Winkelwagen Heb je stiekem lang hebben je tong doorboord? Wilt u misschien heroverwegen. Het maakt niet uit hoe goed je zorg voor uw tanden, de tong is een belangrijk doelwit voor ziektekiemen.
Vergeet niet om zorg te dragen voor je tanden als je behoud van een goede gezondheid. Dit artikel heeft een aantal uitstekende advies voor het houden van uw tanden, evenals uw tandvlees, gezond en helder geschetst. Tanden zijn erg belangrijk, dus het is een goed idee om je best doen om ze sterk en gezond te houden.