Wilt u meer informatie over een goede tandheelkundige zorg? U zult blij zijn dat je dit artikel gevonden. Je moet weten hoe u uw tanden wit te houden. Blijf lezen om tips voor uw tanden te leren.
TIP!
Als u wilt dat uw tanden op hun best uitzien, gewoon borstelen zal het lukken niet. Zowel floss en mondwater moet in uw tandheelkundige routine worden opgenomen.
Sommige voedingsmiddelen veroorzaken schade aan uw tanden sneller dan anderen. Blijf uit de buurt van voedingsmiddelen die rijk zijn aan suiker. Sommige voedingsmiddelen en dranken kan vlekken veroorzaken, terwijl andere tandheelkundige gevoeligheid kan verhogen. Een stro zal helpen bij het verminderen van de schade aan je tanden.
TIP!
Als u wilt om gaatjes te voorkomen, je tanden poetst meerdere keren per dag. Om u te helpen uw tanden, borstel te beschermen na elke maaltijd, elke ochtend en voor het slapen gaan.
Als je zenuwachtig worden wanneer u wordt gewerkt door een tandarts, moet je manieren om jezelf rustig te houden te vinden. Als je iets dat voor u werkt, doet het zowel voor, tijdens (indien mogelijk) en na uw benoeming. Het zal helpen de rand uit.
TIP!
Wanneer flossen, gebruik dan altijd een lang genoeg stuk om het werk goed gedaan te krijgen. Je moet in staat zijn om je hele mond schoon met ongeveer 20 duim te krijgen.
Als u bloed ziet wanneer je probeert om je tanden te poetsen, moet je waarschijnlijk een afspraak maken om uw tandarts te zien maken. Bloeden tandvlees kan wijzen op je tandvleesaandoeningen, en als het niet wordt behandeld, kan het een serieus probleem geworden. Infecties, verlies van tanden, diabetes en botverlies worden vaak veroorzaakt door tandvleesaandoeningen.
TIP!
U moet uw tanden te poetsen gedurende twee minuten. Voorzichtig beginnen vanaf het tandvlees, en borstel in de richting van de rand van de tand.
U moet uw tanden te poetsen, zodra je klaar te krijgen eten. Het toestaan van plaque op te bouwen kan veel problemen veroorzaken. Borstelen binnen 30 minuten na het beëindigen van een maaltijd-plaque-gerelateerde schade aan je tanden te beperken. Als u wilt proberen om het aantal holtes je krijgt, zal dit helpen met dat te verminderen.
TIP!
Zorg ervoor dat u ten minste eenmaal per dag flossen. Flossen elimineert dat tandplak en bacteriën tussen de tanden waar uw tandenborstel niet kan krijgen.
Probeer het gebruik van tandheelkundige reinigingsmiddelen op je tanden om ze gezond te houden. Deze kleine wegwerpkwasten worden ook gebruikt om beugels schoon. Een paar voorbeelden zijn de Sulcabrush en de Reach Stim-U-Dent.
TIP!
Je moet een goed dieet volgen als je je mond gezond en uw glimlach mooi te houden. U moet uw inname van frisdrank en snoep te beperken.
Je hebt een gedegen artikel hier gevonden, boordevol nuttige informatie. Alles wat je nu moet doen is proberen de tips die werden gegeven aan jou. Met behulp van wat je geleerd hebt kun je een voordeel geven. Wanneer u de verbintenis aan te gaan, zult u op uw manier aan het hebben van gezonde tanden.