Iedereen wil een witte en gezonde lach. Niet iedereen heeft een perfecte tanden, maar iedereen kan profiteren van het houden ze gezond en sterk. Dit artikel zal u voorzien van de informatie die u nodig hebt om een uitstekende mondelinge gezondheid te behouden in uw hele leven.
TIP!
Je kunt niet zomaar verwachten dat je je tanden te poetsen en niets anders. U ook gaat nodig hebben om te flossen en spoelen met een antiseptische mondspoeling.
Kijk eens rond om een betaalbare tandarts te vinden. Dental scholen zijn een optie als u niet verzekerd bent en het geld is zeer krap. Duw niet tandheelkundige zorg aan de zijkant en zorg ervoor dat ten minste twee keer naar uw tandarts per jaar.
TIP! Belgique Om je tanden en mond schoner te houden, regelmatig de tandarts bezoeken zijn zeer belangrijk . U zult het risico van ernstige problemen te verminderen als je gelijke tred te houden met uw tandheelkundige check-ups.
Volwassenen ouder dan vijftig jaar mogen mondwater die vrij is van alcohol te gebruiken. Volwassenen kunnen gevoeligheden die kan worden verhoogd wanneer u een mondwater die alcohol gebruiken ervaren. Kies een mondspoeling met geen alcohol en sommige fluoride. Gebruik deze twee keer per dag om de beste resultaten te krijgen.
TIP!
Kauwen nooit ijs. Je zou kunnen barsten of chip je tanden, die uw risico op het krijgen van gaatjes, omdat bacteriën gemakkelijk in een scheur kan groeien zal toenemen.
Er zijn voedingsmiddelen die snel uw tanden kunnen beschadigen. Je moet niet voedingsmiddelen die veel suiker zoals snoep te hebben. Vermijd het drinken van dranken die echt koud of warm, en zorg ervoor dat u geen koffie drinken als je wilt wittere tanden. Drinken uit een rietje om tanden schade laag te houden.
TIP!
Ga naar uw tandarts vaak. Regelmatig zien tandartsen kunnen helpen tanden gezond en sterk blijven.
Uw tanden kunnen leeftijd aan te zien. Zie een restauratieve tandarts als je hebt gebroken, verkleurde of scheve tanden. Je zal veel ouder uitzien als uw glimlach is lelijk. Bezoek uw tandarts om je tanden te repareren en er jonger uit.
TIP
ten minste eenmaal per dag flossen is iets wat je voor uw mondhygiëne moeten doen. Juiste flossen maakt een verschil.
Tandenpoetsen een paar keer per dag zal helpen voorkomen dat gaatjes. Maak er een punt te poetsen na het wakker worden, voordat je naar bed gaat en na het eten. Als poetsen na een maaltijd is onmogelijk, kauwen sommige suikervrije kauwgom om op adem te verfrissen en reinigen van uw tanden.
TIP!
Bij het tandenpoetsen, je moet poetsen op en neer. Door dit te doen zal effectief te verwijderen voedsel deeltjes die stok kan krijgen onder je tandvlees, die hen zal schoon te maken.
Solid tandheelkundige zorg vormt een cruciaal onderdeel van de gezondheid van het management, niet alleen om mooie tanden te houden. Tandheelkundige zorg dat arme kunt u gevoelig bent voor hart-en vaatziekten of infecties. Breng de informatie uit dit artikel om je hele lichaam in goede gezondheid te houden.