te maken door het overslaan van het borstelen van uw tanden eens in de zoveel tijd verschijnt als geen grote beproeving-het is niet je tanden zullen afhaken. Terwijl de feiten kunnen bevestigen dat je tanden niet uit zal dalen op elk punt in de nabije toekomst, het overslaan op grote tandheelkundige overweging gewoonten, zoals twee keer per dag poetsen, kan uw gevaar te bouwen voor een kwaal en als je echt lusteloos over het, op het einde, je tanden kon afhaken. Misschien, "drop out" is een beetje sterk, maar toch rot tand en tandvlees ziekte kan gebeuren als je zonder tandheelkundige zorg te verplaatsen. U kunt de tand rot en het risico van ziekte door vast te houden aan essentiële normen van de goede tandheelkundige zorg en naar uw tandheelkundige specialist op een routine-basis te voorkomen. Hier zijn enkele tips om je tanden, mond, het tandvlees te behouden om een gezonde en mooie glimlach voor een mensenleven.
je moet je tanden poetsen twee keer per dag met fluoride tandpasta voor twee minuten. Aan de andere kant, voor een betere zorg, borstel na elke snack en maaltijd. Als je niet kan poetsen, zorg ervoor dat je mond spoelen met water.
2. Gebruik mondwater
Voor uw tanden te beschermen tegen verval, gebruiken fluoride mondspoeling tweemaal de dag na het poetsen.
3. Zorg bezoeken aan de tandarts regelmatig
Efficient tand reinigingen en de normale mondelinge examens moeten worden geboekt op een routine-basis. Als u tandheelkundige problemen hebben of een zaak die meer houden met uw familie tandheelkunde expert zou kunnen suggereren meer opeenvolgende bezoeken nodig heeft.
4. Krijg tanddichtingsproducten
Krijg wat informatie over kit. Deze kunnen delen en nissen en hoeken waar het voedsel gemakkelijk kunnen worden gevangen sluiten. Dit zal helpen bij het afwenden van tandbederf en andere tandheelkundige problemen. Daarnaast kunnen afdichtingsmiddelen tot tien jaar duren met grote tandheelkundige zorg.
5. Heb gezond voedsel voor de tanden te
Geloof het of niet, er zijn voedingsmiddelen die nuttig zijn voor uw tanden zijn. Net als een hart-gezond eten routine vermindert uw risico van coronaire ziekten; bepaalde voedingsmiddelen kan ervoor zorgen dat uw witte tanden. De voedingsmiddelen die ervoor zorgen dat uw tanden zijn onder andere verse groenten en fruit, kaas, koffie en thee zonder suiker. Elk van deze voedingsmiddelen heeft bijzondere eigenschappen die ze nuttig zijn voor je tanden te maken.
6. Praat met uw tandarts
Als u niet zeker bent over elk van de keuzes die toegankelijk is voor het voorkomen van tand verval en de sterke stijging van microben en ziekte, kan een tandheelkundig specialist suggesties bijzonder om uw behoeften te maken en bieden u wat hulp met het bereiken van mooie tanden.