Als je aan graven door je tas voor snacks voor uw kind, wat zou je vinden? Fruit snacks? Mueslirepen? Snoep? Hoewel deze smaak van uw kind smaakpapillen gelukkig kunnen houden, ze zijn niet geweldig keuzes voor hun tanden. Tand-vriendelijke snacks misschien niet klinken als de leukste snacks aan uw peuter. Echter, met de juiste vervangingen, buik en de tanden van uw kind gezond en gelukkig te zijn. Hier zijn een paar van de beste en slechtste snacks die je kinderen DDS in Lone Tree, CO, raden:
Zetmeelrijke Snacks
zetmeelrijke voedingsmiddelen, zoals chips, crackers en brood mogelijk niet ongezond beschouwd , maar dat betekent niet dat ze zijn goed voor het gebit van uw kind. In feite kan het zetmeel in deze voedingsmiddelen gemakkelijk vast te zitten in de tand te worden tijdens het kauwen. Als het niet onmiddellijk verwijderd, zal het zetmeel veranderen in suiker. Met zetmeelrijke suikers zitten tussen de spleten van de tand, verval en opbouw kunnen optreden. Overwerk, kan dit leiden tot de vorming van een holte. Dus, terwijl crackers favoriete snack van uw kind zou kunnen zijn, is het best om het bedrag dat ze eten te beperken.
Kazen en Dairy
Je zou kunnen denken dat het belangrijkste voordeel van zuivel snacks zoals kaas en yoghurt is de calcium die ze bevatten. Echter, ze doen meer dan dat voor de mondgezondheid van uw kind. Recente studies suggereren dat zuivelproducten het glazuur van de tanden kunnen beschermen. De menselijke mond bevat een licht zure pH-niveau. Dit helpt het glazuur van de tanden te gedijen. Echter, wanneer het voedsel wordt gegeten dat maakt dat de pH-niveau gaan zelfs nog lager, of meer zuur, het zuur kan weg bij het glazuur te eten en ernstige problemen veroorzaken. Kaas, yoghurt en andere zuivelproducten kunnen helpen om de mond van pH-niveau weer in de normale en de bescherming van het glazuur van de tanden van uw kind. In plaats van ze iets zoets de volgende keer dat het hongergevoel te stellen in het voorbijgaan, geef je kind een kaas stok. Hun mond en buik, zal u dankbaar zijn!
Sticky Snacks en Candy
Fruit snacks, fruit leer, gedroogd fruit en snoep kunnen alle grote schade aanrichten op de tanden van uw kind. Deze kleverige stoffen zijn moeilijk schoon te maken van de groeven in de tanden. Daarom kunnen ze zitten in de spleten van de tand lang en verval kan beginnen te vormen. Vervolgens kunnen gaatjes krijgt. Zodra dat gebeurt, kan uw kind pijn en ongemak ervaren. In ernstige gevallen kunnen infecties optreden. Probeer om uw kind de consumptie van kleverige en suikerhoudende voedingsmiddelen te beperken.
Veggies
Een aantal van de beste snacks voor het lichaam van uw kind en tanden zijn groenten. Ze hebben geen verval veroorzaken en er is geen risico dat zij veroorzaken grote problemen als ze vast komen te zitten in het gebit van uw kind. Bovendien sommige groenten, zoals selderij, hebben een structuur die kan helpen om de tanden tijdens het kauwen reinigen. Wortelen, erwten, courgette, en komkommers zijn allemaal grote mogelijkheden voor een naschoolse snack in plaats van snoep en chips.
Fruits
Fruit kan een aantal van de beste en enkele van de ergste voedsel voor het gebit van uw kind. Vezelrijk fruit, zoals appels, kan helpen om de pH in de mond balanceren. Andere vruchten, zoals citroenen, limoenen en grapefruits, kan eten weg op het gebit van uw kind. Omdat ze zo zuur, kan het email van de tand te vernietigen en problemen veroorzaken.
Hoewel het waarschijnlijk niet mogelijk om alle plakkerig en zetmeelrijke voedingsmiddelen uit het dieet van uw kind weg te nemen, kunt u proberen te beperken. Probeer het omwisselen van gedroogd fruit voor echt fruit en snoep voor vegetariërs. Ter gelegenheid dat uw kind niet eet een niet-tooth-vriendelijke eten, zorg ervoor om hun tanden goed daarna wassen. Dit kan helpen om te voorkomen dat verval te voorkomen. Voor meer informatie over de beste snacks voor de tanden van uw kind, spreken met je kinderen dds Lone Tree, CO.
De algehele gezondheid van uw kind en glimlach zijn onze topprioriteit. Een bezoek aan de kinderen dds Lone Tree, CO moet een positieve ervaring, die begint vanaf het moment dat ze zijn /loopt hij door de deur!