Een mooie glimlach is een van de beste accessoires te hebben, en witte tanden zijn cruciaal voor een mooie glimlach. Witte tanden symboliseren mondelinge hygiëne en gezondheid. De sleutel tot het hebben van witte tanden is dagelijkse verzorging en gezonde gewoonten. Uw Agoura Hills tandarts beveelt het maken van een gewoonte van de zes onderstaande tips.
DIY Teeth Whitening
* Soms whitening producten zoals tandpasta, mondwater en strips kunnen agressieve chemicaliën die schurende zijn te hebben. Als u op zoek bent naar een zachtere whitening optie, kijk in uw keuken. U kunt een combinatie van zuiveringszout, citroensap en water te gebruiken om een zelfgemaakte whitening pasta te maken. Gewoon roer een paar theelepels bicarbonaat en citroensap of water tot je een pasta-achtige consistentie te bereiken. Zodra het mengsel een pasta uitgespreid op uw tanden met een tandenborstel. Als je gewend citroensap voor uw mengsel, laat het op een minuut. Als de pasta bestaat uit zuiveringszout en water, kan je laat het op maximaal drie minuten. Na de toegewezen tijd verstrijkt, spoel je mond. Voor het beste resultaat, gebruik dan de zelfgemaakte pasta of twee keer per week, maar let op: overmatig gebruik kan schade veroorzaken aan het glazuur veroorzaken
Eet Uw fruit en groenten
* Sommige vruchten en groenten kan natuurlijk helpen witter. jouw tanden. Appels, selderij, peren en wortelen leiden tot een productie van speeksel dat tandplak verwijdert, en plaqueverwijdering is een van de eerste stappen naar een witte glimlach. Aardbeien zijn ook een natuurlijke bleekmiddel. Aardbeien bevatten appelzuur, een natuurlijke samentrekkende die helpt bij het elimineren vlekken. Voor directe oppervlak vlekken te verwijderen, probeer te wrijven een aardbei op je tanden, follow-up met een spoeling.
Niet roker
* Naast het veroorzaken van een groot aantal ziekten, roken produceert ook bruine vlekken tabak dat diep in de groeven van de tanden. Je kunt niet weg te poetsen tabak vlekken, kan alleen een professionele ze te verwijderen. De beste manier om tabak vlekken te voorkomen is om gewoon voorkomen dat het roken.
Door de cafeïnehoudende dranken elke keer in een Terwijl
* Sommige van onze favoriete aflaten, of het nu koffie, thee, frisdrank of fruit sappen veroorzaken vlekken. Gebruik een rietje voor koude dranken om vlekken te voorkomen. Als je niet gemakkelijk hete koffie of thee voor een witte glimlach te offeren, probeer het verminderen van de consumptie van uw favoriete cafeïnehoudende dranken
Brush vaker
* Je hebt het motto gehoord. Borstel voor twee minuut, twee keer per dag. Maar poetsen twee keer is het minimum voor het voorkomen van vlekken. Je nodig hebt om je tanden te poetsen na een zoete snack om gaatjes te voorkomen, maar u kunt ook je tanden poetsen na bepaalde gezonde snacks. Bessen zijn rijk aan anti-oxidanten en veel vezels, maar hun donkere sappen vlek tanden. Vanwege de voordelen voor de gezondheid van bessen, wil je niet om te bezuinigen op hen. In plaats daarvan, je tanden poetsen direct na het eten van bessen om vlekken te voorkomen.
Houd Flossen
* Een witte glimlach betekent niet alleen het verwijderen en voorkomen vlekken, maar schone tanden ook. Flossen is de meest efficiënte manier om tandplak te verwijderen en houd je tanden schoon en helder. Floss ten minste eenmaal per dag voor schone tanden.
Na het opnemen van de bovenstaande tips in je dagelijkse routine, zal je je tanden zien geleidelijk witter, en de vlekken op het oppervlak verdwijnen. Om dieper vlekken te benaderen onder het glazuur, koppelen deze tips met een bezoek aan uw Agoura Hills tandarts.