Het hebben van gevoelige tanden kan een echte spelbreker zijn. Het kan voorkomen dat u van het eten van het voedsel dat je lief te hebben en ervoor zorgen dat je pijn. Hoewel het prijzig klinkt misschien om gevoelige tanden te behandelen, zijn er een paar eenvoudige dingen die je kunt doen om te helpen verlichten van pijn en ongemak die u kan hebben.
Wijzig uw Tandpasta
Sommige tandpasta kan zijn hard op die van ons met gevoelige tanden. Probeer te schakelen naar een gevoeligheid tandpasta die veel zachter op de tanden zal zijn. Overstappen naar een minder schurende tandpasta kan helpen om uw pijn te verlichten en de verdere gevoeligheid te voorkomen.
Wijzig uw poetsgewoontes
Tandenpoetsen te hard, kan schade aan glazuur en gevoeligheid toebrengen aan uw tanden. Probeer voorzichtig poetsen met een zachte borstel te helpen verlichten van de pijn die je voelt wanneer je borstel. Door het gebruik van minder druk die je jezelf redden van het dragen van weg bij glazuur en gevoelige zenuwen bloot in je tanden.
Wijzig uw dieet
Door het vermijden van voedingsmiddelen met een hoge zuurgraad, zoals citrusvruchten, pickles, en tomaten kon je gevoeligheid verlichten. De hoge niveaus van zuur te vernietigen glazuur en pijn veroorzaken. Zelfs dranken, zoals wijn, weg kan dragen op glazuur. In plaats van volledig te snijden deze voedingsmiddelen uit je dieet, probeer ze te eten met voedsel dat het zuur zal neutraliseren en speeksel te bevorderen, zoals kaas.
Als je gevoeligheid ernstig is, overleg dan met uw tandarts over andere dingen die je kunt doen gevoeligheid behandelen.
http://www.colgate.com/en/us/oc/oral-health/conditions/tooth-sensitivity/article/SW-281474979386833