In de afgelopen maanden zijn er verschillende nieuwsberichten bevorderen van de gezondheid waarde van vitamine D, met inbegrip van hoe het helpt bieden bescherming tegen sommige vormen van kanker, osteoporose, hoge bloeddruk /hoge bloeddruk, haaruitval en verschillende auto-immuunziekten geweest.
Nu hebben wetenschappers een nieuwe reden aangegeven waarom Vitamine D is belangrijk: het kan helpen bij het voorkomen van tandbederf. Gedurende vele jaren, hebben wetenschappers de kracht van vitamine D onderschreven in het opbouwen van sterke botten. Maar een recente klinische studies bleek dat vitamine D verantwoordelijk voor het verlagen van de incidentie van tandbederf kan zijn. Waarom? Vitamine D maakt het lichaam om calcium nodig voor gezonde tanden beter te absorberen.
In het verleden, de Amerikanen geabsorbeerd het grootste deel van hun vitamine D door middel van blootstelling aan de zon. Maar vandaag de dag mensen besteden meer tijd binnenshuis. Om ervoor te zorgen dat mensen genoeg vitamine D, medische professionals sterk aan het consumeren van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine D, of het nemen van een supplement.
Lees het verslag over deze studie.
Meer informatie over vitamine D door het lezen van Mayo Clinic & rsquo;.? s rapport
Heeft u regelmatig vitaminen, of bent u van mening dat het eten van gezond genoeg is