Er zijn veel dingen die we moeten volgen de hele dag te houden. Zoveel, dat als het gaat om het verzorgen van onze eigen gezondheid, niemand heeft het energie over te maken over wat ze precies zijn snacken op in de naam van 'comfort food'.
Anders dan de verrassend hoge vetgehalte en calorieën een aantal snacks bevatten, velen hebben ook ingrediënten die je tanden beschadigen, het aanvallen en verzwakking van het glazuur structuur gedurende de dag.
1. Popcorn Inloggen Deze all time favorite movie snack dat we allemaal gedachteloos knabbelen op kan in feite de echte schurk. Het ding is dat kleine stukjes van popcorn krijgen vaak vast te zitten in de kleine spleten van de tanden. Indien zij daar zijn achtergelaten kunnen ze bacteriën in de mond te cultiveren. En deze bacterie kan veroorzaken, tandbederf, holten, email erosie en vele andere tandheelkundige ziekten.
Maar het mooie is dat we kunnen genieten van deze lekkernij zo nu in dan op voorwaarde dat na de verbruik met grondig afspoelen en floss.
2. Peanut Butter
Ja, ik weet het is echt moeilijk om nee tegen je zeggen, maar dit kleverige en zoete lekkernij is een tandheelkundige nachtmerrie! Niet alleen zal het suikergehalte voeden de bacteriën in de mondholte, maar het plakkerige aard zal veroorzaken te houden aan de tanden voor een langere periode verhogen waardoor de schade.
3. Salade Dressing
Hoewel een gezonde keuze, maar de meeste saladedressing zijn samengesteld uit een reeks van ingrediënten die daadwerkelijk je tanden als onbewaakte als azijn en suiker links kunnen beschadigen. We weten hoe suiker schadelijk kan zijn, maar azijn produceert een extra effect. Het is zure aard tast het glazuur laag van de tanden en dus verzwakt de structuur ervan.
4. Brood
Sommige mensen weten nog steeds niet dat het suikergehalte in het wit brood is enorm hoog! En neigt ook vast komen te zitten tussen de tanden. Dus zoals popcorn u voor het bijhouden van het verbruik te houden. En aangezien we meestal brood op Deze levert een extra effect omdat dit inhoudt dat het in de mond zal blijven voor een langere tijd en een grotere hefboom om schade te veroorzaken.
5. Harde Snoepjes en koekjes
Dit zijn een no brainer! Maar genomen hun veelvuldige consumptie en een hoog suikergehalte, ze verdienen een positie in de top 5. Hard snoepjes beschadigen tanden op 2 manieren. Ten eerste door vervuiling van de mond met veel en veel suiker en in de tweede plaats met hun harde structuur, die veel nadruk legt op de tanden toen we proberen te bijten op hen. En in extreme gevallen kan dit leiden tot de tanden te worden gebroken of zelfs afgestoken off.
Ook hebben we allemaal graag onze cookies zacht en taai en om deze reden kunnen ze schadelijk zijn voor uw tanden . Het suikergehalte zal voeden de bacteriën en de kleine kruimels van cookies zijn meer dan waarschijnlijk vast komen te zitten tussen de tanden en schade na verloop van tijd veroorzaken.
Het is prima om deze snacks op voorwaarde genieten dat ze worden gevolgd met tandheelkundige zorg gewoonten die omvatten poetsen, flossen en het gebruik van mond-wash regelmatig.