Een slechte adem is waarschijnlijk een van de grootste ergernissen in de sociale interactie. Deze hele kwestie van de slechte adem is een totaal spelbreker omdat het niet zonder het beledigen van de betrokkene kan worden aangepakt. Sommige mensen die worden getroffen door deze mondelinge probleem zich niet eens bewust van hun aandoening. Je zou niet eens weten dat u al een slechte adem, terwijl praten in de nabijheid van mensen die u bekend zijn met.
Echter, als je een oplettende persoon, zul je uiteindelijk neemt de hint. Mensen gaan niet in uw buurt als je praat. Zoveel mogelijk, zullen ze niet praten met u van aangezicht tot aangezicht. Je kunt soms zien ze huiverend terwijl het proberen om wat je zegt te luisteren. Dit zijn allemaal duidelijke hints dat je steeds een sociale melaatse. Dus, opstaan en iets aan te doen.
Een goede mondhygiëne
Experts zeggen dat slechte adem kunnen komen van andere problemen binnen het lichaam, zoals de maag aandoeningen, diabetes en zure reflux. Echter, een groot deel van het ook komen uit holten, tandvleesaandoeningen, en, op sommige gevallen, slecht schoongemaakt kunstgebit. Je moet pro-actief zijn in het omgaan met uw slechte adem te zijn als je wilt om weg te gaan. Actief poets je tanden minstens twee keer per dag, floss, en het gebruik van mondwater. Vergeet niet om een handige voorziening van pepermuntjes, munt tandvlees of adem strips dragen goed om u te helpen een snelle oplossing te maken.
Regular tandcontrole
De tandheelkundige kliniek is geen formidabel plek. In feite is het heel warm, omdat van alle lachende tandartsen in het gebied aanwezig. Als u denkt dat een tandheelkundige controle om de zes maanden is te veel gedoe, hoe ga je er zeker van zijn dat je een slechte adem al verzakt? Zelfs als het is gewoon een slechte adem, je moet nog steeds een professioneel advies over hoe om het tegen te gaan. Ik verzeker u, de korte (of lange-wat dan ook. Ik weet niet waar je woont.) Rijden naar de tandheelkundige kliniek kan u helpen te komen met een oplossing.
Veel water
Als u weet wat ze meestal zeggen in de gezondheidszorg klasse, moet je acht glazen water drinken elke dag. Faithful naleving van deze gezondheid gebod doet grote dingen voor je lichaam. Het is een belangrijk effect is de complete reiniging van uw gehele systeem. En ja, mijn vriend, die ook reiniging van uw mond. Je mond heeft immers een grote rol in het onderhoud van je systeem
Eten en drinken:. Do's en don'ts
Ok, er is geen andere manier om dit te zeggen, maar om het bot te zeggen. Stop met roken. U bent niet alleen het branden van uw longen, bent u ook het branden van al uw kansen voor een gezonde sociale relaties, vanwege uw verschrikkelijke tabak adem. Je zou kunnen zeggen dat roken is niet de enige reden. Ja, u kunt gelijk hebben, maar het is een belangrijke factor. Maak er een gewoonte van om knapperige groenten en fruit zoals appels en wortelen tussen de maaltijden te eten. Ze helpen trekker speeksel die op hun beurt, spoelt de slechte adem veroorzaken bacteriën.