Tandheelkundige gezondheid > Tandheelkunde > Mondverzorging > Hoe je Tooth Enamel

Hoe je Tooth Enamel

 
Versterken

Emaille is de dunne taaie omhulsel dat de buitenste laag van de tand vormt. Het is een van de moeilijkste weefsels in het menselijk lichaam en helpt beschermt tanden tegen de effecten van dagelijkse kauwen, bijten en malen. Zo hard als het is, email kan worden uitgehold in een aantal manieren. Het drinken van grote hoeveelheden frisdrank, een dieet met veel suiker en zetmeel, bepaalde gastro-intestinale problemen, sommige medicijnen en zelfs milieu-factoren, zoals stress, kunnen alle samenzweren om het tandglazuur aantasten.

Een teken van emaille erosie kan omvatten gevoeligheid van de tanden op bepaalde voedingsmiddelen of temperaturen. Die plotselinge steek van pijn die je voelt wanneer je een hap van een zoete traktatie te nemen of drinken een warme of koude drank kan een vroege waarschuwing van emaille erosie zijn. Tanden kan ook verschijnen geelachtig als glazuur wordt uitgehold en meer dentine is blootgesteld. Tanden die een neiging tot barsten of chip kan ook een teken glazuur erosie, alsook de verschijning van inkepingen op de tanden oppervlak.

Versterking tandglazuur

Fluoride is een element dat aanzienlijk versterkt tandglazuur. Regelmatig gebruik van tandpasta en andere tandheelkundige producten met fluoride (floss, mondwater, enz.) Gaat een lange weg in het beschermen van de tanden glazuur en het voorkomen van glazuur schade.

Er zijn ook een aantal levensmiddelen die van nature helpen versterken tandglazuur. Aardbeien hebben een hoog appelzuur inhoud die helpt bij het verwijderen van tandsteen die schadelijk kunnen zijn glazuur. Appelzuur helpt ook tanden witter. Peterselie is een bekende natuurlijke ademverfrisser. Kauwen op peterselie voorkomt de opbouw van bacteriën in de mond die kunnen leiden tot slechte adem en het verlies van tandglazuur. Groenten rijk aan vitamine K (kruisbloemige groenten zoals broccoli) te helpen versterken tandglazuur, vooral wanneer het wordt ingenomen met vitamine D (melk, kaas en andere zuivelproducten). Het blijkt dat het eten van uw groenten en het drinken van melk is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je tanden ook.

Het drinken van veel water en het houden van jezelf voldoende gehydrateerd gedurende de dag is ook een goede manier om te beschermen en versterken glazuur. Water spoelt kleine voedsel deeltjes die vastzitten tussen je tanden, die als voedingsbodem voor schadelijke bacteriën kunnen dienen. Bacteriën opbouw kunnen het tandglazuur aantasten na verloop van tijd. Het spoelen van de mond na het eten van bepaalde voedingsmiddelen (zoals een zoete snack of zeer zuur voedsel zoals koffie) voorkomt ook dat harde elementen beschadigen tandglazuur.

Het is mogelijk om te versterken en email te beschermen door het beoefenen van goede mondhygiëne elke dag, met behulp van gefluorideerd tandheelkundige producten, het eten van bepaalde voedingsmiddelen en het drinken van veel water. Het zien van uw tandarts ten minste tweemaal per jaar voor een regelmatige check-up kan ook geen kwaad.