Soms kan een paar hardnekkige slechte gewoonten alle goede dingen die je doet voor uw mondelinge gezondheid ondermijnen. Je poetsen en flossen, en je altijd herinneren uw reguliere tandheelkundige check-ups - maar je zou nog steeds een slechte tandheelkundige gewoonte, of twee, te schoppen
Het kauwen op het ijs is een gewoonte die je tanden kan wrak. - letterlijk. Hard, bevroren ijsblokjes kan het zachte weefsel irriteren in een tand, wat leidt tot tandpijn. Je kunt een tand chip, of zelfs kraken.
Gebruik niet uw tanden als instrumenten, bijvoorbeeld voor het openen van de fles caps (het kan een leuke partij truc, maar het zorgt voor een domme gewoonte), scheuren pakketten, of het bedrijf pins -. je tanden zijn bedoeld om te worden gebruikt voor maar één ding, en dat is het eten van
Het borstelen te krachtig is hard op je tanden. Deze slechte gewoonte kan slijten glazuur, en leiden tot tanden gevoeligheid en tandvlees irritatie. Gebruik geen harde tandenborstel:. Het zal niet beter schoon
Tongue en lip piercings zijn een slecht idee als je de zorg over de gezondheid van uw tanden. Elke vorm van piercing op dit gebied verhoogt het risico op infecties en zweren. Metal wrijven tegen uw tandvlees kan gom schade, die vervolgens kan leiden tot verlies van tanden veroorzaken. Niet te vergeten dat per ongeluk bijten neer op de metal stud kan een tand kraken!
U weet dat tussendoortjes op snoep is slecht voor je tanden, maar velen zijn schuldig aan deze slechte gewoonte. Winegums is vooral schadelijk voor je tanden, omdat het plakt in de tanden, het bevorderen van tandbederf als je je tanden niet onmiddellijk te poetsen. Laten we frisdranken en sportdranken niet vergeten: dat zijn niet alleen hoog in suiker, maar bevatten zuren die het glazuur van je tanden te vallen
Suiker kan worden verborgen in de meest argeloze plaatsen - zoals hoestbonbons.. Hoest druppels worden geladen met suiker, die reageert met bacteriën in je tandplak, omzetten in zuur dat vreet aan het tandglazuur, waardoor holten
Snacking is slecht -. Niet alleen voor je figuur, maar uw tandheelkundige gezondheid te ! Snacking produceert minder speeksel dan een goede maaltijd die de neiging heeft om stukjes voedsel te laten steken om je tanden langer, waardoor meer schade. Zetmeelrijk voedsel, zoals chips, is het ergste dader: de zetmelen reageren met de bacteriën in je tandplak, dat het breken in zuur waardoor het tandglazuur te eroderen
Koffie en wijnstokken. zijn ook slecht voor je gebit. Deze dranken bevatten zuur, en kan bovendien leiden tot lelijke tanden verkleuren. Verrassend, bruisend water en jus d'orange zijn ook zuur!
Zelfs de kleinste dingen kunnen grote problemen in de tijd veroorzaken. Slechte tandheelkundige gewoonten zijn soms gevangen pas nadat de schade is al gedaan!