De kans is groot, zelfs als je weet dat je moet ten minste eenmaal per dag flossen, je mag niet worden consequent of juist te doen. Borstelen, hoe belangrijk ook, is niet voldoende om uw gebit gezond te houden. Flossen na de maaltijd wordt aanbevolen, maar als je maar een keer per dag kan flossen, vlak voor het slapen gaan is het meest ideale moment om het te doen.
Dit is omdat het speeksel, de natuurlijke afweer van uw mond tegen de opbouw van bacteriën, vertraagt terwijl u slaapt. Elke vorm van resten in je tanden als je naar bed heeft een hele nacht om bacteriën te voeden en bijdragen aan verval.
Tekenen dat je flossen techniek heeft wat werk
Bloeden tandvlees bij het poetsen of flossen een teken van gingivitis, een vorm van parodontitis. Gelukkig, gingivitis is omkeerbaar met de juiste poetsen, flossen en regelmatige bezoeken aan uw tandarts voor reinigingen.
Zonder ingrijpen kan gingivitis ontwikkelen tot een meer geavanceerde aandoening bekend als parodontitis, die niet omkeerbaar zonder tussenkomst van uw mondhygiënist.
een openbaar maken oplossing zal gebieden die niet zijn steeds goed schoongemaakt door het draaien van plaque een fel paars of roze kleur te markeren. Als je ziet veel opbouw tussen de tanden, waar alleen poetsen niet kan bereiken, is dit een teken dat je nodig hebt om zich te concentreren op grondiger te flossen.
Hoe correct te flossen
Wat voor soort floss moet je gebruiken?
Er zijn verschillende flosses op de markt, afhankelijk van de behoeften. Gebruik wat comfortabel voor consistente flossen voelt.