Veel mensen vermijden na te denken over de tanden, totdat ze een probleem hebben. Helaas is dat probleem. Mensen zien vaak uw tanden voor het eerst bij het op zoek naar jou. Deze tips kunnen u helpen een groot, wit glimlach die iedereen kan zien.
Beperk uw consumptie van zuur en suikerhoudende voedingsmiddelen. Na verloop van tijd zal deze voedingsmiddelen tand bederf veroorzaken. Wanneer u een maaltijd met voedsel dat zure of zoete eten, spoelt u uw mond door het drinken van water. Ook, poets je tanden onmiddellijk na het eten te helpen beschermen je tanden.
TIP!
Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die echt je tanden kan schaden. Je moet altijd proberen om te voorkomen dat het eten van voedsel dat rijk is aan suiker.
Probeer te poetsen en flossen na elke maaltijd. Hoe langer je laat voedselresten en plaque op te bouwen, hoe meer schade je tanden zullen ervaren. Als je na het eten binnen 30 minuten te poetsen je aanzienlijk eventuele schade als gevolg van plaque te beperken. Deze slimme praktijk zal u helpen tandpijn te voorkomen.
De methode die u gebruikt om uw penseel daadwerkelijk invloed op uw borstelen succes vast te houden. Kantelen van de tandenborstel lichtjes is de juiste manier. Vervolgens beweegt u de tandenborstel in een cirkel. Ook niet hard poetsen als dit uw tandvlees kan beschadigen.
Gebruik altijd een zachte borstel. U kunt uw tandvlees terug te dringen en ze beginnen te wijken met deze overdreven agressieve borstels. De tanden zal beginnen te slijten bij herhaald gebruik. Dus, ben je veel beter af met behulp van een medium of een zachte tandenborstel.
TIP!
Gaatjes komen over wanneer het glazuur wordt verzwakt. De oorzaak van deze verzwakte plekken is de groei van bacteriën.
Als je toevallig een tand of tanden knock-out, niet weg te gooien de tand of tanden. Verwijder eventuele vreemde voorwerpen door het in water. Als er vlees bevestigd, laat het op zijn plaats. Kijk of de tand zal schuiven in de lege socket. Als je niet in kunt zetten het terug, plaats de tand in een kleine hoeveelheid melk en proberen om een tandarts onmiddellijk te krijgen.
U moet maken een bezoek aan uw tandarts een deel van uw gezondheid routine. Een bezoek om de zes maanden voldoende is om problemen op te vangen als ze zich voordoen. Goede mondhygiëne betekent niet dat al bezig met het ontwikkelen van ernstige tandproblemen zoals gingivitis te zijn.
Sommige vitaminetekorten kunnen tandvlees problemen en tandbederf veroorzaken. Als uw mond is niet gezond, uw vitamine B, calcium en andere gezonde voedingsstoffen. Je kan ofwel krijgen ze via de voeding of supplementen.
TIP!
Je moet een tandarts afspraak te maken om de zes maanden. Going regelmatig kan u helpen voorkomen dat de meeste tanden problemen.
Bij het tandenpoetsen, niet uw tandvlees te negeren! Het borstelen van uw tandvlees is een zeer belangrijk onderdeel van mondhygiëne. Gaatjes gevonden onder het tandvlees lijnen zijn verschrikkelijk, dus dit gebied zo goed schoon mogelijk.
Niet ooit nemen pijn in je tanden lichtjes! Ernstige of langdurige pijn kan een indicatie zijn dat een infectie aanwezig is en dit moet onmiddellijk worden aangepakt. Bel uw tandarts zo snel als je kunt.
Zure voedingsmiddelen kunnen uw tanden glazuur beschadigen en leiden tot holtes. Reinig je tanden goed na consumptie van citrusvruchten. Het nemen van die stap zal helpen om zich te ontdoen van de koolzuur zuren voordat ze beginnen om problemen te noemen.
Niet te voorkomen tandheelkundige zorg, alleen maar omdat u geen verzekering hebben. Er zijn vele soorten van tandheelkundige plannen beschikbaar. U kunt het internet gebruiken of te spreken met uw arts om de perfecte tandheelkundige spaarprogramma te vinden. Er zijn veel tandheelkundige spaarplannen beschikbaar via tandartsen kantoren.
Als u niet in staat om zich veroorloven een aantal noodzakelijke tandheelkundige werk, kijk of je kunt staking van een betaling plan met uw tandarts. Sommige tandartsen zal u toelaten om te betalen in termijnen. Dit kan worden gedaan door middel van hun kantoor, of met behulp van een financieringsmaatschappij. Betaling plannen kunt u werk nodig hebben gedaan om, in plaats van dat het af als gevolg van uw onvermogen om vooraf te betalen.
TIP!
Goede tandheelkundige zorg nodig heeft tweejaarlijkse tandarts bezoeken. Mensen die deze regel niet volgen bijna altijd uiteindelijk met enorme problemen op de weg.
Als u wilt een mooie glimlach hebt, heb je de zorg voor uw tanden. Houd uw tanden gezond door flossen en borstelen vaak. Omdat er zeker van dat er voldoende calcium en vitamine D in uw dieet kan leiden tot sterke tanden.
U moet nu wat nuttige informatie die u kunt gebruiken om u te helpen grote zorg van uw tanden te nemen. Bescherm uw tanden en tandvlees door de juiste zorg voor hen en u zult genieten van een gezonde, witte glimlach. Dit artikel zal u vertellen hoe je dat kunt bereiken.