Wisdom tanden worden vaak verwijderd wegens impactie of pijn veroorzaakt door verdringing. Voor sommige mensen derde reeks kiezen kan in groeien zonder complicaties, vele andere chirurgische verwijdering van de verstandskiezen nodig. Na elke chirurgische procedures er speciale instructies die moeten worden gevolgd om gezondheidsredenen en optimale genezing; verstandskiezen verwijderen is geen uitzondering op deze regel. Aangezien deze operatie wordt gedaan in de mond mag dan ook geen verrassing dat het eten moeilijk voor de eerste paar dagen na de tanden verwijderd kan worden.
Sommige mensen kiezen overdreven voorzichtig met hun keuzes van voedsel te zijn en te proberen om te overleven op het ijs chips, milkshakes, pudding en Jell-o. Dit type van dieet is niet alleen van plan om snel saai worden, maar het zal niet zorgen voor uw lichaam met de voeding die je nodig hebt om te genezen van uw chirurgische ingreep en teruggestuurd zo snel als je moet naar je normale zelf. Terwijl u zult willen voorzichtig met uw voedsel keuzes voor de eerste week zijn je nog wilt de voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft. Om dit te doen, maak je keuzes zorgvuldig uit elke voedselgroep. Gebruik geen voedsel dat zal vereisen dat u te zuigen of Slurp kiezen, zodat je niet droog socket veroorzaken. Voedingsmiddelen die sterk zuur zijn, kunnen problemen ook. Citroenzuur is hard op de mond en vooral het tandvlees. Afschrikken dit soort voedsel voor een week of twee.
Eiwit is belangrijk voor het lichaam om zichzelf te genezen. Je kunt eiwit te krijgen van het eten van vlees, bonen, linzen, bruine rijst en noten. Aangezien je mond gaat pijnlijk te zijn zul je niet wilt vlees dat je moeite kauwen zal moeten eten. Begin met romige pindakaas op zachte brood, of bonen. Bonen zijn geweldig met tortilla's en een kom van bonen maakt een grote bijgerecht. Voor de eerste week je zou willen bonen en bruine rijst als uw eiwitbronnen gebruiken. Bonen zijn groot in soepen.
De groenten zijn rijk aan vitamine inhoud en moet ook worden opgenomen. Als u uw groenten te koken ze zijn zachter en makkelijker te kauwen. Gekookte wortelen, zoete aardappelen, aardappelpuree, broccoli, bloemkool en andere zachte gekookte groenten gegeten kan worden zonder dat ongemak of schade aan uw chirurgische site na het hebben van uw wijsheid tanden verwijderd.
De vruchten zijn een ander belangrijk onderdeel van uw dieet . Het eten van appelmoes en andere vruchten purees is mogelijk na het hebben van uw wijsheid tanden geëxtraheerd. Het eten van deze en het drinken van vruchtensappen kan u helpen om uw dagelijkse behoeften van vruchten te krijgen. Keuzes maken die niet al te hoog in citroenzuur is belangrijk omdat de zuren schadelijk zijn voor uw mond kan zijn.
Dairy is de groep dat veel mensen de neiging om te bedekken met ijs en pudding. Dit zijn niet de beste keuzes die je kunt maken, hoewel ze zijn makkelijk te manipuleren nadat u een extractie gedaan hebt. Betere keuzes zijn kaas en melk. Koordkaas (of mozzarella) is een ander voedsel dat gemakkelijk te kauwen en is hoog in calcium en eiwitten. Yoghurt kan nuttig zijn bij het houden van uw bacteriën balans juist in je lichaam als je op antibiotica en het is rijk aan eiwitten en calcium en meestal wordt geleverd met een beetje fruit ook.
Het kiezen voedingsmiddelen uit alle groepen levensmiddelen is belangrijk. Brood en granen is misschien niet zo eenvoudig te zijn tijdens de eerste dag of twee, maar brood en granen, evenals zachte pasta's zijn niet zo moeilijk om te eten nadat de tanden verwijderd. Begin met zacht voedsel en werk je weg omhoog als uw lichaam toelaat. Het is waarschijnlijk niet een goed idee om een Canadees spek en ananas pizza bestellen een paar uur na de operatie, maar als je in staat bent het gevoel dat dit een aanvaardbare eten. Als u uw genezing tijd willen worden verminderd eten zacht voedsel voor de eerste twee tot drie dagen en werken in uw regelmatig dieet als je in staat bent.