U kunt witte tanden te krijgen voor gratis. Je hoeft alleen te weten een paar eenvoudige tips om u te helpen. Aangezien de meeste mensen wachten tot hun tanden zijn geel gaan nadenken over het bleken van tanden, bent u al ver vooruit van het spel. Tanden bleken bestaat al enige tijd, maar wat is de ideale manier om witte tanden te krijgen en te behouden hen?
In het geval dat u niet wist, er is veel meer te houden van uw tanden wit dan een klein bedrag van poetsen en het één keer per jaar bezoek aan de tandarts. Volg deze tanden do's en don'ts en je tanden zijn er zeker van wit, sprankelende, sterk en gezond voor een lange tijd te zijn.
Tip # 1- Vermijd Koolzuurhoudende Frisdranken en andere dranken
Bubbly frisdranken gevuld met koolzuur (samen met mousserende water) kan een reden zijn om je tanden te verschijnen om ouder dan ze werkelijk zijn te zijn. Alle koolzuurhoudende dranken zijn zo sterk zuur dat in feite breken de buitenste lagen van de tand. Ze bestaan uit grote hoeveelheden fosfor - een mineraal dat calcium kan lekken uit je botten overuren. Ervan uitgaande dat je een hoop, kunnen deze koolzuurhoudende dranken uw kaakbeen te verzachten, verheffen de kans op verlies van tanden en vergeling.
Als gevolg van een slechte voeding, jongeren tanden zijn niet zo sterk of wit als ze zouden moeten zijn vanwege dingen zoals het drinken van frisdrank, samen met niet krijgen van voldoende calcium
Tip # 2 -. voedingsmiddelen die Block Stains
voedingsmiddelen die schone tanden te handhaven zijn voedingsmiddelen die zich meebrengen kauwen en kraken ( ijs uitgesloten). Fruit en groenten, zoals selderij, appels en wortelen schone tanden van nature terwijl voedingsmiddelen, zoals broccoli, sla en spinazie te voorkomen vlekken door het creëren van een film op de tanden die zich gedraagt als een barrière.
Natuurlijk, er zijn een aantal goede voeding dat zal je tanden vlekken als je te veel hebt gegeten. Wat zijn deze voedingsmiddelen die tanden vlekken? Deze tanden kleuring voedingsmiddelen zal werken aan uw glimlach voordat je het weet, dus blijf uit de buurt van koffie, rode wijn, thee en sterk gepigmenteerde voedingsmiddelen die bosbessen en kersen bevatten. Maar houd in gedachten, groene thee, koffie, bosbessen en kersen kunnen ook goed voor je zijn. Dus, gebruik uw gezond verstand en eet ze alleen af en toe
In de regel -.. Blijf weg van alles wat een wit-gekleurde t-shirt zal vlek als het je tanden te zullen vlekken
Tip # 3 - Do not Take Drugs
Ecstasy induceert kaak balde gebruikers. Een studie wees uit dat 60 procent van ecstasy gebruikers geëvalueerd hun tanden had gedragen naar beneden door het glazuur en in de onderliggende dentine. Vergeleken met slechts 11 procent van de mensen die niet gebruiken. Net als voor andere drugs zoals cocaïne wreef op het tandvlees, maar beperkt de bloedstroom, traumatiserend het weefsel en het remmen van de voeding van het tandvlees. Vergeet tandvlees houden tanden in positie, dus geen drugs te nemen als je wilt witte sterke tanden die intact zijn
Tip # 4 -. Stoppen met roken (je weet dat Vlekken Teeth)
Het roken van tabak veroorzaakt kleuring van de tanden en slechte adem ruikende het verhoogt ook het risico van mondkanker en tandvleesaandoeningen omdat het vernauwt bloedtoevoer naar het tandvlees. Als een zaak van de feiten, een flink aantal kauwgom professionals het gevoel dat het nutteloos is het verstrekken van geavanceerde behandeling voor tandvleesontsteking bij rokers, want er is bijna geen kans op verbetering.
Er wordt gezegd dat het roken van een pakje sigaretten per dag gedurende 10 jaar kan een 10 procent verlies van bot ondersteuning veroorzaken. Langdurige wetenschappelijke tests tonen aan dat bijna alle verlies van tanden in de 19-40-jarigen is aangesloten bij het roken van meer dan 15 sigaretten dag na dag
# 5 -. Wees op uw hoede van Bleken
Een professionele whitening systeem mag tanden schaden, maar sommige OTC bleekmiddelen zijn zo zuur, kunnen ze oppervlakteverlies en gevoeligheid veroorzaken. Als u besluit om thuis tanden bleken systemen, wees voorzichtig.
U kunt ook de mineralen terug in je tanden met behulp van een natuurlijke mondspoeling die enkel bestaat uit extra vierge kokosolie. Een andere natuurlijke remedie om te helpen bij de wederopbouw tandglazuur is door het nemen bugleweed
Tip # 6 -. Stop met nagels bijten
De chronische nagelbijten kan meer dan nagelriemen beschadigen. Zij kunnen hun tanden ruïneren tegelijk. Als je kwetsbaar glazuur, eindig je met een kwetsbare, gedeukt, zachter gebied in het midden van de tand. Nu begint het probleem vanwege het feit dat de indeuking aanzienlijk zachter dan het glazuur.
Als dat tand openstaat voor slechte gewoonten zoals kauwen nagels, bijten koord doormidden, verpakkingen te openen, of iets van de sorteren, zal het glazuur slijten. Meestal is het middendeel wegsmelt veel sneller dan de buitenkant en het brosse glazuur is zeer blootgesteld aan chipping, waardoor de tanden zien onregelmatig en lelijk.
Chips en scheuren in tanden vaak gele sneller dus hou gezonde tanden gezond en krijg witte tanden door het volgen van de bovenstaande stappen.