Een gezond gebit en tandvlees kan ons veel te lachen over te geven, maar ook een goede mondverzorging kan niet genoeg om te voorkomen dat bepaalde tandheelkundige schade ontstaat als u last heeft van emotionele stress.
Een build-up angsten en de druk in de loop van de dag kan manifesteren in slechte gewoonten 's nachts, ravage aan te richten op onze tanden, waarschuwen experts. . Het ergste van alles, kan de schade aan je tanden te gebeuren terwijl je niet eens bewust
Hier zijn enkele manieren stress kan een tol op de mondgezondheid te nemen:
tandenknarsen
te midden van de economische teruggang in 2009, tandartsen meldde een piek in het aantal patiënten dat ze zagen met dunner glazuur en chips in hun tanden. De trend werd toegeschreven aan mensen piekeren over hun baan, financiën of persoonlijke relaties die hun tanden werden vermalen als zij sliepen
Onbehandeld, de aandoening die bekend staat als bruxisme -. Het tandengeknars en klemmen van de kaak - kan veranderen in tandheelkundige fracturen of zelfs occlusaal trauma, aangeduid met tanden die niet goed uitgelijnd of pijn zijn wanneer vastgeklemd. Vervolg slijpen kan ook hoofdpijn veroorzaken
Het is niet alleen pijnlijk.; kan kostbaar zijn. Het krijgen van veneers of kronen tot de tanden te herstellen nadat ze uit de buurt van slijpen gedragen kan honderden dollars per tand kosten. Hoewel moeilijk te genezen, één oplossing voor het beheren van bruxisme is om een tand bewaker dragen tijdens het slapen. Sommige medicijnen of cognitieve therapie kan ook helpen.
Gum Ziekten
Mondgezondheid gaat ook over ons tandvlees, en de Academie voor Algemeen Tandheelkunde is ook al emotionele ellende gekoppeld aan onze gevoeligheid voor het ontwikkelen van gom ziekten . Dat komt omdat van stress verzwakt het immuunsysteem, die normaal uit bacteriën die leidt tot parodontitis zou weren
Een studie uit 2007 gepubliceerd in het Journal of Parodontologie vond ook een sterke correlatie tussen gingivitis -. De ontsteking van het tandvlees - en emotionele stress.
Mouth zweren
Ze zijn pijnlijk en vaak voor, en deskundigen geloven dat stress is een belangrijke oorzaak van pijnlijke blaren zoals koortsblaasjes en aften. Herhaalde stress-geïnduceerde gewoonten zoals bijten lippen of het tandvlees kan schaafwonden die leidt tot de zweren veroorzaken.
Voor een thuis te verhelpen, gorgelen met zout water kan vaak helpen. Aften ontwikkelen in de mond, terwijl een koortslip hebben de neiging om te ontwikkelen buiten de mond op de lippen.
slechte voeding en nalatig Mondhygiëne
Het is niet ongewoon voor mensen die geconfronteerd worden met een hoge druk situatie te wenden tot junkfood en plakkerig, zoete snacks. Maar deze producten hebben meer kans om te leiden tot tandbederf en bacteriën die gaatjes veroorzaken. Stay-alert dranken zoals frisdranken en cafeïnehoudende dranken kunnen tandbederf en uitdroging veroorzaken. Water is de beste manier om de mond vochtig en het tandvlees zacht te houden, helpen met de productie van speeksel, een beschermende vloeistof.
Stress kan ook de energie van een persoon weglopen, en ze kunnen nalaten om poetsen of flossen zo regelmatig, volgens een studie van de universitaire studenten 2005 in de British Journal of Health Psychology. Aanzienlijk hogere tarieven van plaque en gingivitis werden gevonden onder studenten die hadden hun tanden schoongemaakt tijdens een periode waarin ze werden blokken voor een belangrijke academische examen.