Tandheelkundige gezondheid > Tandheelkunde > Mondverzorging > Hoe Stress van invloed kan uw mondgezondheid

Hoe Stress van invloed kan uw mondgezondheid

 

Als we benadrukken voor langere tijd, ons lichaam begint te voelen. We krijgen hoofdpijn, buikpijn, en voelen zich ongemakkelijk tijdens onze dagen. Maar wist u dat teveel stress daadwerkelijk kan schade toebrengen aan uw mond, tandvlees en tanden en? Lees deze paar tips om uit te vinden hoe het verminderen van stress kan helpen om Aften en koortsblaasjes verminderen voorkomen.

Aften

Aften zijn kleine zweertjes die in de mond verschijnen. Aften kan vormen door een verscheidenheid van redenen, zoals bacteriën en virussen. Stress, vermoeidheid en allergieën worden verondersteld om het risico op deze toenemen. Hoewel ze niet besmettelijk, kunnen ze soms pijnlijke door zwelling en de locatie van die plaag.

Aften verdwijnen meestal ergens van een week tot 10 dagen. Te helpen verlichten ongemak, gebruik maken van over-the-counter topische orale gels kan helpen om irritatie en zwelling te verminderen.

Wat kan ik doen om te voorkomen Aften?


  • Vermijd het eten van kruidig, warm voedsel
  • Vermijd het eten van voedingsmiddelen met een hoog zuurgehalte
  • Wijzig uw tandenborstel na een infectie
  • Gebruik mondwater regelmatig om te helpen spoelen moeilijk te bereikbare plaatsen

    koortsblaasjes

    Niets is erger dan het hebben van een pijnlijke pijnlijk pop-up het moment dat we het minst verwachten.

    aangezien frustrerend als koortsblaasjes kunnen zijn, wat zijn ze en wat kunnen we doen om ze te voorkomen? Koude zweren, ook bekend als koortsblaasjes worden veroorzaakt door HSV (herpes simplex virus) en zijn besmettelijk. Deze vocht gevulde blaasjes verschijnen buiten de mond rond de lippen en kan pijnlijk zijn wanneer geïrriteerd

    Oorzaken van koortsblaasjes.

  • Emotionele stress
  • koortsen
  • Zonnebrand
  • schaafwonden

    Wat kunt u doen om te voorkomen dat koortsblaasjes?

    Hoewel koortslip kan niet genezen, er zijn dingen die je kunt doen om te helpen voorkomen dat ze verergeren of zich voordoen.

  • Als je een koortslip pop-up, altijd je handen te wassen na het aanraken van het. Dit zal helpen om de verspreiding van bacteriën te voorkomen.
  • Vervang uw tandenborstel na een break out.
  • Gebruik geen scheermesjes, gebruiksvoorwerpen, of handdoeken met anderen te delen tijdens een break out.
    < li> het toepassen van zonnebrandcrème op je gezicht en lippen voordat blootstelling aan de zon kan helpen opflakkeringen te voorkomen.

    Net als bij aften, koortslip genezen meestal op hun eigen en duurt ongeveer een week of zo volledig genezen. Tijdens een break out, over de toonbank behandelingen worden aangeboden om te helpen verlichten van pijn en zwelling. Praat met uw professionele arts vandaag nog voor soorten behandelmethoden.

    Spanning neemt een tol op ons lichaam op vele manieren. Laat het niet van invloed op uw mondgezondheid. Het veranderen van onze uw tandenborstel elke keer dat je een uitbraak is van vitaal belang voor het houden van het virus zich opnieuw voordoet als gevolg van de verspreiding van de bacteriën uit de vorige zere. Remembering te borstelen, zijde, en het houden van wonden schoon tijdens een uitbraak kan helpen bacteriën te verminderen van blijft groeien en het veroorzaken van extra problemen. Als u merkt dat uw stressniveau het nemen van een tol op uw mondgezondheid, contact op met uw professionele tandarts vandaag nog voor extra tandheelkundige advies.