Dental cariës is een veel voorkomend tandheelkundig probleem waar veel mensen worden geconfronteerd. Het is ook wel bekend als tandbederf of tandbederf. Het treedt op wanneer voedsel dat suiker en zetmeel bevat in grote hoeveelheden wordt ingenomen. De bacteriën in de mond te consumeren dit soort voedsel en de vorm zuur. Het zuur tast de tanden. Herhaalde aanvallen beginnen breken het glazuur, de buitenste laag van een tand. Dit kan leiden tot een grote holte in de tand. Een stuk van het goede nieuws is dat tandheelkundig probleem kan worden voorkomen. In dit artikel wordt beschreven hoe u cariës /gaatjes te voorkomen
Na zijn manieren om tandproblemen te voorkomen.
Poetsen na elke maaltijd: Borstelen twee keer per dag is een goede gewoonte orale hygiëne. Het is raadzaam om poetsen na elke maaltijd. Dit heeft een grote invloed op de bestrijding van holtes. Zie erop toe dat je een tandpasta die geschikte hoeveelheid fluoride bevat, omdat fluoride helpt bij het maken van tanden sterk gebruiken
Het spoelen van de mond. Er zijn veel mondspoelingen beschikbaar in de markt. Deze mondwaters zijn klinisch bewezen voor het verminderen van plaque. Het spoelen van de mond met deze mondwater na het eten helpt bij het voorkomen holtes
Een bezoek aan de tandarts regelmatig. In het algemeen, holten geen tekenen in een vroeg stadium te laten zien en kan alleen worden gedetecteerd door tandheelkundige professionals. Een bezoek aan de tandarts een keer in de zes maanden en het krijgen van de tanden gereinigd door hen speelt een belangrijke rol in het voorkomen van gaatjes /tandbederf
Gezien tanddichtingsproducten:. Het gaat om het aanbrengen van een beschermend schild-achtige bekleding aan het oppervlak van de achterste kiezen. Deze afdichtmiddelen helpen de tanden te beschermen tegen gaatjes. Sealants worden vaker gebruikt bij kinderen als ze zal groeien definitieve tanden. Sealants zijn gunstig voor volwassenen en
Het vermijden van frequente tussendoortjes. Het eten of vaak drinken zonder het drinken van voldoende water leidt tot het voeden van de bacteriën in de mond die zuur te maken. Water helpt bij het wegwassen van het overgebleven voedsel, die anders uw tanden oppervlak kan achterlaten verstopt met voedsel. Als je snack vaak, het is vergelijkbaar met het houden van uw tanden onder constante aanval
Het vermijden van suikerhoudende en zetmeelhoudende dieet. Vermijd voeding met een hoge hoeveelheid suiker en zetmeel. Dit komt omdat de bacteriën in de mond reageren met dergelijke voedsel en zuren vormen. Dit zuur tast de tand, en kan afbraak het oppervlak van de tand die kan evolueren tot meer ernstige één
Vermijd eten of drinken vlak voor het naar bed gaan. Tot slot, om gaatjes te voorkomen, is het belangrijk om te voorkomen dat het consumeren van voedsel dat koolhydraten bevat voor het slapen gaan. Dit is belangrijk omdat er geen productie van speeksel wanneer je slaapt en je mond wordt droog. Droge mond maakt de tanden vatbaar voor verval.
